Цитаты из книг автора «Стивен Гандри»

Лектин, содержащийся в пшенице, способен навсегда прикрепляться к инсулиновым стыковочным портам, что обеспечивает снижение мышечной массы, ожирение и голодающий мозг.

Для сердца вовсе не естественно стареть и болеть с возрастом. На самом деле здоровье нашего «мотора» зависит только от питания и образа жизни.

Источники полиаминов • Чечевица

Во время голодания необходимо употреблять расторопшу, D-лимонен, одуванчик, N-ацетилцистеин, активированный уголь и хлореллу. Первые четыре активируют детоксикацию печени, а последние два абсорбируют токсины и тяжелые металлы, которые попадают в кишечник из печени.

Чтобы не набирать лишний вес с возрастом и вместе с ним не приобретать различные проблемы со здоровьем, необходимо избегать эстрогеноподобных веществ.

оливковое масло и грецкие орехи делают человека умнее !

Железо ускоряет процесс старения. А железо в больших количествах содержится, конечно же, в продуктах животного происхождения.

Самый мощный и самый известный полифенол называется ресвератрол, Он содержится в винограде, красном вине и ягодах.

еще одна причина этих нарушений заключается в приеме нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), таких как ибупрофен, Напросин, Алев, Адвил, Келебрекс и Мобик.

любые так называемые овощи, у которых есть семечки, например помидоры, огурцы или тыква – и даже стручковая фасоль – с ботанической точки зрения являются фруктами