Цитаты из книг автора «Сильвия Лёкен»

Нейротрансмиттеры оказывают большое влия

фамина, в то время как для интровертов больше характерен ацетилхолин

У каждого человека есть индивидуальный «паттерн» нейротрансмиттеров, который заложен практически на генетическом уровне. У экстравертов заложена склонность нервной системы к выбросу нейротрансмиттера до

Эти способы восстановления энергии связаны с различиями в вегетативных системах Интро и Экстра.

способствует уменьшению ритма сердцебиения, пищеварению и восстановлению всех ресурсов организма.

Марти Олсен Лэйни в своей книге «Преимущества интровертов» (2002)

Звонок означает для многих интровертов легкий стресс и чувство, что они не в силах контролировать ситуацию.

Пользуясь своими «тихими» средствами, вы получите двойную выгоду: вы добьетесь своих целей и сможете построить позитивные отношения с людьми вокруг вас и расположить их к себе, оставаясь при этом самим собой и сохраняя уверенность.

Интонация может быть спокойной, но вы должны довести высказывание до конца с полной энергией. Не забывайте про глубокое дыхание. Избегайте спешки в речи и движениях. Спешка снижает ваш статус. В целом, посылаемые вами сигналы должны говорить об одном: вы знаете точно (поскольку вы вежливы, дружелюбны и готовы к сотрудничеству), что вы делаете!

Зрительный контакт с одним человеком не только придаст вам уверенности, ваша речь станет внушительнее и убедительнее.