Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу

Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Читайте в приложениях:
Бесплатно
4040 уже добавило
Оценка читателей
4.26

Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Лёкен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые не только позволяют сделать пребывание среди людей комфортным, но и помогают превратить странности интровертированного характера в инструменты для достижения успеха.

В этой книге вы найдете:

• 10 преимуществ и 10 слабостей интровертов;

• 6 правил толпы, которые помогают справиться со стрессом из-за большого количества людей;

• 5 рекомендаций по воспитанию ребенка-интроверта;

• 1 тест для определения, кто вы – интроверт или экстраверт.

Читать книгу «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшие рецензии и отзывы
katrinka_we
katrinka_we
Оценка:
11

Часть I «Кто вы? Что вы можете? Что вам необходимо?»

Первая часть посвящена скорее экстравертам, ничего не знающим о людях, которые не так активны, как они; или тем, кто считает себя очень странным и не может понять почему ему так трудно долго находиться в обществе, почему порой в разгар отличной вечеринки нестерпимо хочется оказаться одному в своей любимой комнатке, укутавшись в тёплый плед. Да, это часть не будет открытием для тех, кто уже как-то знаком с темой интровертности. Но преимущество всё-таки есть у этих трёх глав первой части – они «заставляют» писать, анализировать, отвечать на вопросы, для которых отведено место в самой книге. Это помогает лучше понять информацию и разобраться в себе. Не просто прочитать и кивнуть головой в знак того, что да, у меня есть такая проблема или такое преимущество, а написать это, озвучить и принять меры, приглядеться, как это работает в повседневной жизни.

В этом разделе дан тест, который должен помочь определить интроверт читатель или экстраверт. Тест поверхностный, нет никакого интереса его проходить, он даже не помогает задуматься о чём-то важном. Там нужно просто выбрать высказывания, которые соответствуют вам. Можно даже не доходить до конца, ты сам уже понимаешь, кто же ты, когда выбираешь высказывание «Я больше люблю разговаривать с одним человеком, чем с несколькими» или «При разговоре меня раздражает, когда человеку требуется время, чтобы ответить» и т.д.

Здесь же перечислены и объяснены 10 преимуществ и 10 препятствий интровертов. Это ядро книги, потому что все остальные главы основаны именно на том, как заставить свои плюсы и минусы работать на нас.

Часть II «Как добиться счастья в личной жизни и успеха в карьере»

Во второй части даются советы, как Интро найти партнёра. Вот это мне показалось бессмысленным. Конечно, я, наверное, не могу судить строго эту главу, потому что у меня нет такой необходимости, поэтому я читала эти советы беспристрастно, но слова об осторожности на сайтах знакомств и комментарии о месте встречи, думаю, мало кому могут помочь.

А вот про общение в паре Интро-Экстра и Интро-Интро полезно, но опять же, эта информация больше для тех, кто вообще ничего ещё о своей интровертности не знает, или для экстравертов, которым нужен совет как понять своего интровертного партнёра.

Глава про воспитание детей самая главная в этой части, хоть тема и не раскрыта на 100%, но советы могут действительно помочь родителям и учителям (!). Интровертность детей часто воспринимается родителями и учителями как нечто ненормальное, а таким детям нужна помощь. И несколько советов даны в этой книге, за что автору отдельная благодарность.

Также в этой части рассмотрены рабочие аспекты – как же быть интроверту в команде. Здесь всё основано на преимуществах и особенностях. Как их использовать в рабочее время, чтобы сделать свою работу заметной, избежать конфликтов и стресса. Это всё довольно понятно, но всё-таки есть такие моменты, которые действительно становятся открытием и их можно начать использовать. Для меня важным стал совет вести дневник достижений. Вроде дело понятное, но я осознала, что вот именно сейчас мне это нужно, поэтому решила попробовать. И потихоньку прихожу к выводу, что не так уж я мало делаю, хоть и являюсь тихим и не очень-то заметным человеком в обществе.

У Интро есть одно важное преимущество – умение излагать свои мысли письменно, но на работе это не всегда уместно, часто нужно вести переговоры и разговаривать по телефону. Во второй части рассказаны оптимальные варианты использования как телефонного разговора, так и общения по электронной почте.

Часть III «Как проявить себя и найти поддержку»

Третью часть я готова назвать самой полезной в этой книге, но она предназначена не столько для интровертов, сколько для всех людей, которые работают в коллективе, ведут переговоры, выступают с докладами на встречах и участвуют в дискуссиях. Стратегии для начальников даны общие, советы по выстраиванию контактов тоже могут помочь любым людям, а процесс подготовки к докладу пригодится и ярко выраженному экстраверту.

Однако именно эту часть я хвалю, потому что отсюда я больше всего информации для себя откопала, здесь было больше всего мозгового штурма – дано много мест для того, чтобы записывать свои мысли и выполнять задания. А для выступления вообще даны целые таблицы, которые должны помочь успешно выступить. У меня скоро конференция, поэтому я попробую подготовиться к своему докладу по методике Сильвии Лёкен.

Вывод

Несмотря на то, что в книге много общей информации, которая многим и так известна, она всё-таки помогает немного разобраться в себе и, чего таить, является бальзамом на душу. Читаешь книгу, и крылья за спиной растут, потому что здесь акцент на нашей силе, а это всегда приятно осознавать – да, это моё преимущество и я могу с его помощью горы свернуть. Да и факт, что миру нужны как интроверты, так и экстраверты, греет душу.

А закончить отзыв хочется цитатой:

«Вы знаете, что могут Интро и что им требуется, поэтому вы можете придать смелости другим интровертам из своего окружения. Обращайтесь на своём собственном языке и с помощью ваших излюбленных средств коммуникации к тому, что для вас важно. Поддерживайте подрастающих Интро. Чувствуйте себя уверенно рядом с Экстра. Общество получает пользу от рассудительных голосов интровертов. Пусть оно услышит ваш!»

Читать полностью
Fire_of_Fantasy
Fire_of_Fantasy
Оценка:
7

Легко, интересно и по полочкам. Мне очень понравился подход автора, которая рассказывает об интровертности не как о чем то, что нужно в себе побороть, а как о наборе преимуществ и недостатков. Лекен сначала попросит вас покопаться в себе, узнать какой вы интроверт (если вы вообще интроверт), что у вас хорошо выходит, а что нет. А потом, оперируя полученными сведениями о нас, людях-аккумуляторах, автор рассказывает как успешно, при этом не теряя себя, справляться с такими нелюбимыми ситуациями как людные вечеринки, телефонные разговоры, деловые переговоры и прочее прочее. Советы дельные, остается только попробовать применить их на практике.

Misslipa
Misslipa
Оценка:
3

Вы узнаёте себя на картинке? Если да, то вы, скорее всего, тоже, как и я, заинтересуетесь книгой Сильвии Лёкен "Сила интровертов". Периодически я ловлю себя на мысли о том, что я совершенно не вписываюсь в мир, в котором живу: вечеринки и шумные мероприятия, бесконечные собрания, необходимость постоянно с кем-то общаться по работе, small talk и другие подобные "прелести" в лучше случаем навевают на меня тоску, а в худшем случае - вызывают раздражение. Наблюдение за другими людьми, однако, позволило мне сделать вывод о том, что некоторые люди как будто даже наслаждаются выше перечисленными событиями. Наверное, я делаю что-то не так. Поэтому в книге Сильвии Лёкен я искала ответ на вопрос "Как мне избавиться от нелюбви к вынужденному общению или, по крайней мере, относиться к этому нейтрально?".

Ответ я в книге нашла, хоть он и немного завуалирован: найти смысл в каждом неприятном событии, в котором вам предстоит участвовать. Если вас пригласили на свадьбу, поставьте себе цель познакомится как минимум с одним человеком, который вам может оказаться полезным в профессиональной или личной сфере. Если вы вынуждены вести ни к чему не обязывающий разговор с коллегой у кофемашины, старайтесь узнать как можно больше полезной для вас информации. Если вы стоите у кофемашины, то скорее всего вы обе любите кофе. Может быть, коллега может посоветовать уютную кафешку с приятной атмосферой и вкусной едой? Или посоветовать сорт бобов? Вас позвали на собрание? Следите за участником, который, как вам кажется, наслаждается процессом и чувствует себя уверенно. Чем он отличается от остальных? Что вы можете у него перенять?

Книга концетрируется на практических советах, касающихся того, как стать более эффективным во многих областях жизни: выступать перед публикой, участвовать в переговорах, воспитывать детей, продвигаться по карьерной лестнице. Проблема, однако, с этими советами заключается в том, что они либо слишком очевидные либо слишком общие. Общие в данном контексте означает то, что они могут быть применимы к любому человеку независимо от того, экстраверт он или интроверт. Поскольку название книги подразумевает всё-таки направленность на интровертов, ожидаешь более глубокого анализа интроверстии, а не простого перечисления техник, применимых ко всем. Например, автор озвучивает четыре стратегии, призванные помочь начальнику-интроверту стать эффективным и хорошим руководителем: создать уверенность, проявлять внимание к сотрудникам, смотреть шире, учиться вести диалог и решать конфликты. Автор пытается в более детальном описании этих стратегий связать это как-то с чертами интровертов, однако у него это плохо получается. Экстраверту, например, в силу его эмоциональности и компульсивности, тоже можно посоветовать учиться вести конструктивный диалог и решать конфликты.

Аналогично с командировками: все советы настолько сами собой разумеющиеся, что интроверты и так им следуют: стараются как можно чаще обедать наедине, раньше возвращаться в отель, использовать беруши в самолете и тд.

Итог: хоть автор и описывает портрет типичного интроверта, перечисляет его сильные и слабые стороны, предлагает тест на определение принадлежности к интроверсии, на протяжении всей книги ссылается на упомянутые в начале книги 10 слабых и 10 сильных стороны интроверта, в общем и целом это книга всё-такие скорее о том, как быть чуточку эффективнее независимо от того, на какой шкале интроверт-экстраверт ты находишься. Из-за того, что советы большей частью банальные и всем известные, книга не заинтриговывает, и как результат, чтение продвигается медленно.

В конце книги есть список определений, но об этом узнаешь только тогда, когда заканчиваешь прочтение. Гораздо удобнее было бы сразу в тексте ссылать читателя на него.

Напрягает наличие восклицательных знаков в предложениях, где их использование не оправдано. Я всё-таки придерживаюсь мнения, что восклицательный знак в нехудожественной литературе - дурной тон, и его использование должно быть хорошо продумано. Автор книги по саморазвитию должен аргументировать и объяснять, а не воздействовать на читателя эмоциями, ибо в этом случае начинаешь сомневаться в критическом подходе автора к анализу темы.

Я ставлю этой книге оценку 2, так как она всё-таки содержит некоторые интересные практические задания, однако цели своей (направленность на интровертов), по моему мнению, не достигает. Если вы всё-таки хотите почитать что-то, связанное именно с интроверсией, советую прочитать что-то другое. Что именно, сама пока не знаю, так как нахожусь ещё в поиске хорошей книги по интроверсии :)

Читать полностью
Лучшая цитата
Интроверты отличаются от экстравертов в одном очень важном пункте: они меньше нуждаются во внимании других людей и во внешних впечатлениях. Это делает их независимыми.
11 В мои цитаты Удалить из цитат