Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Оцените книгу

О книге

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.

Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.

Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Подробная информация

Переводчик: Е. Рябова

Дата написания: 2011

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785040902064

Дата поступления: 10 февраля 2018

Объем: 99.1 тыс. знаков

  1. Julymystery
    Оценил книгу

    Еще с детства я не любила убираться. На меня не действовали ни угрозы мамы выкинуть все, что валяется на полу, ни предостережения бабушки - на такой неряшливой девушке никто не женится. Подумаешь?! От уборки, конечно, еще никто не умер, но зачем, как говорится, рисковать?
    А потом я выросла и мне в руки попались книги - сначала Магическая уборка, а потом - уборка в стиле дзен. И что вы думаете? Я постепенно начала менять свою позицию. По утверждениям автора все вещи имеют сущность и свое место (знаю, звучит, как бред сумасшедшего, но я почему-то верю в энергетические связи между людьми и предметами). После прочтения книги я поняла, что если найти каждой вещи нужное место, то она будет туда возвращаться, что бардаком на рабочем столе я маскировала бардак в душе.
    Нам с детства внушили, что уборка - это обязанность, практически трудовая повинность, но никто (в нашей культуре этого просто нет) не рассказал, что таким образом ты не делаешь одолжение родителям или мужу, а наполняешь свои дни спокойствием и безмятежностью.

  2. Orisa
    Оценил книгу

    Прежде всего стоит сказать, что не стоит относить эту книгу к практическим пособиям по уборке и минимализму. Таких советов там не так много, а значительная их часть носят специфический характер. А вот если вам хочется почитать про быт монахов и посмотреть на ежедневную рутину их глазами, то тут книга идеальна.
    Но вернемся к уборке. Из малоприменимого: Во-первых, описываются помещения и части дома, практически не встречающиеся за пределами Японии (например бумажные перегородки). Во-вторых, в храмах и монастырях делают все по-старинке, без использования современных чистящих средств или какой-либо техники.
    Получается, одним из немногих практических советов остается проветривание помещения перед уборкой. Еще в нескольких советах, например, участие всех членов семьи и важность сезонной уборки, упор делается не на практику, а на психологию.
    Также не могу не отметить, что эта книга составляет интересный комплект с «Магической уборкой» Мари Кондо. Например, становится понятно откуда растут ноги у того, что у нас обозвали "разговорами с носками". И стоит заметить, что подход буддистских монахов многим будет ближе: ненужные и старые вещи предлагается не безжалостно выкинуть, а либо найти им новое применение (хотя бы порезать на тряпки), либо отдать нуждающимся.
    И, конечно, было интересно почитать, как монахи рассматривают даже простейшие бытовые действия с религиозной точки зрения. Например, убирая остатки еды, тем самым предотвращая появление тараканов, мы избавляемся от необходимости их в дальнейшем убивать. Именно такие мелочи показались мне наиболее ценными - это возможность посмотреть на окружающий мир совершенно другими глазами.

  3. kotepla
    Оценил книгу

    Вы наверняка видели, как буддистские монахи моют полы в храмах. Несколькими линиями по несколько человек они пробегают вдоль по половицами с тряпками в руках, и каждая последующая линия полирует пол еще больше. Удивительное зрелище, от него у меня тоже появляется желание что-то протереть (хорошо, что я такое вижу не очень часто, а то желание убраться стало бы навязчивым).
    Автор книги, буддистский монах, в своей книге очень много рассказал о традициях и особенностях жизни и уборки храма. Вплоть до того, как по-японски называются разные метелочки и тряпочки, как они шьют свою одежду для работы и, простите, ходят в туалет (там свои ритуалы, зубодробительно на самом деле).
    Пожалуй только этим книга и интересна. Тем, кто буддизмом интересуется, будет познавательно; тем, кого волнуют практики уборки и организация пространства, тут ловить нечего. Он, конечно, говорит об уборке, но все это подается под соусом "очищение пространства есть очищение мыслей и души". Очень в духе буддизма, на самом деле (сколько раз я еще употреблю слово "буддизм"?).
    Чего-то революционного, уникального, да ладно, просто практического - нет.
    Я поначалу от этого раздражалась, а потом успокоилась. Буддизм он такой, умиротворяет. Что мы, не знаем, как уборку делать? А даже если и не знаем, так об этом мильон книг написано. А вот о высоком подумать нелишне будет.

  1. Убираемся утром. Это первое, что нужно сделать в начале дня.
    14 февраля 2018
  2. Тот, кто не ценит вещи, не ценит и людей.
    16 февраля 2018
  3. Уборка для нас – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
    16 февраля 2018
Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны