«Мои правила осознанного питания» читать онлайн книгу 📙 автора Сергея Малозёмова на MyBook.ru
image
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Мои правила осознанного питания

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.67 
(9 оценок)

Мои правила осознанного питания

227 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2023 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»

В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малозёмов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Мои правила осознанного питания» автора Сергей Малозёмов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мои правила осознанного питания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2023
Объем: 
409450
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
26 ноября 2023
ISBN (EAN): 
9785041921651
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
24 169 книг

София Владимирович

Оценил книгу

Большое спасибо!
20 июня 2025

Поделиться

Наталия Старченко

Оценил книгу

Много воды.
24 февраля 2024

Поделиться

Ivan Nazvanov

Оценил книгу

Столько воды что чуть не захлестнулся
18 августа 2024

Поделиться

Автор книги