Сергей Филонов — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Сергей Филонов»

441 
цитата

Исследователи полагают, что при лечебном голодании происходит активизация мусороуборочной системы в клетках, соответственно, вероятность развития атеросклероза снижается, происходит очищение сосудов.
5 сентября 2022

Поделиться

Как пишут ученые в журнале Cell Metabolism, в таких макрофагах испорчен механизм переработки отходов. Биомолекулы в клетке постепенно выходят из строя и должны быть заменены. Вместо них приходят вновь синтезированные молекулы, но и старые нужно куда-то деть. Для этого в клетках организма существуют специальные системы самопереваривания — они расщепляют разнообразный молекулярный мусор.
5 сентября 2022

Поделиться

Один из характерных симптомов атеросклероза — вялотекущее воспаление в стенках артерий, которое сопровождается скоплением иммунных клеток-макрофагов.
5 сентября 2022

Поделиться

В этот день начинают на полную мощь включаться все механизмы сухого лечебного голодания. Появляется неприятный вкус во рту, сильный запах изо рта, но легче дышится носом. Пульс может участиться или замедлиться. Бывает повышение температуры. Может появиться тошнота, что говорит об очищении печени, также слабость, головокружение, жидкий стул. Не надо бояться этих симптомов, это продолжается процесс очищения. Также бывают боли в молочных железах, в проекции матки, у мужчин в проекции предстательной железы. Это говорит о лечении доброкачественных опухолей. В этот день происходит очищение сосудов.
5 сентября 2022

Поделиться

Выяснив, какие чувства мы подавляем в повседневной жизни, мы можем научиться их трансформировать и после выхода из лечебного голодания.
5 сентября 2022

Поделиться

В процессе практики длительного сухого лечебного голодания мы можем понять, какие эмоции и чувства у нас доминируют, ведь в период этой практики ярче всего проявляются именно они.
5 сентября 2022

Поделиться

Точно так же можно поработать с другими чувствами и эмоциями, позволять себе осознать их — и распрощаться с ними. Это не борьба, загоняющая эмоции внутрь, это осознание их и умение их трансформировать. Исследуя свои состояния, мы относимся к возникающим эмоциям с интересом, принятием и прощением (прощаем себя за эти чувства, а не наказываем!). Так запускается процесс энергетического очищения.
5 сентября 2022

Поделиться

Постарайтесь осознать и отметить, как напряглось ваше тело, в каких именно местах. Надо расслабиться, интенсивно подышать (например, сделать дыхательную гимнастику), прогуляться на свежем воздухе в красивом месте, выполнить легкие физические упражнения. При этом важно не бороться с раздражением (то есть не подавлять его!), а с интересом изучать это состояние, исследовать его. Тем самым вы позволяете себе принять это состояние и... освобождаетесь от него!
5 сентября 2022

Поделиться

Совсем иные ощущения и результаты получает тот, кто работает над собой, управляя своими эмоциями во время лечебного голодания, трансформируя негатив в позитив. Например, если появилось раздражение, его не обязательно привычным способом подавлять или выплескивать на тех, кто рядом.
5 сентября 2022

Поделиться

Эти эмоции формируют энергетический фон во время практики длительного сухого лечебного голодания. Если с ними не работать, то можно получить отрицательный результат от практики голодания. Вот почему так важно проводить лечебное голодание, обращая внимание на свои чувства и эмоции, работая с ними. Это позволяет нам самим выбирать состояние, в котором мы будем проводить практику. Нельзя позволить эмоциям управлять нами. Особенно тем, которые несут негативную энергию, — в этом случае лечебное голодание превращается в самоистязание: муки голода, раздражение на окружающих или самого себя.
5 сентября 2022

Поделиться

1
...
...
45