Цитаты из книг автора «Сергей Филонов»

В этот день лечебного голодания возможно повышение температуры тела, и как следствие учащается пульс. Облегчение приносит обливание холодной водой. При сильной слабости лучше всего полежать в прохладном месте, желательно у реки. В этот день самое главное — молчание. Появляется ощущение, что время тянется очень и очень медленно, желательно чем-то себя занять, и самое главное — понять, что остались какие-то часы, но эти часы могут решить очень многое в оздоровлении вашего организма.

Именно пройдя этот день, можно эффективно вылечить бесплодие. Огромное количество свободных форм половых гормонов, наводняющих кровь, во время лечебного голодания приводит к резкому подъему сексуальности. Вопреки общераспространенному мнению голод не подавляет сексуальность, а, наоборот, обостряет ее. Происходит нормализация гормонального фона, полноценное созревание фолликулов и устранение дисфункции яичников.

Если в первых двух стадиях лечебного голодания аутолиз тканей организма являлся единственным источником питания, то во время второго ацидотического криза аутолиз больше выполняет функцию природного хирурга. Самое главное при всех видах лечебного голодания — пройти второй ацидотический криз, когда происходит более сильная активизация всех защитных сил организма, что способствует исцелению многих неизлечимых болезней. Если первый ацидотический криз устраняет стебель болезни, то второй уничтожает ее корень.

Исходя из своей практики, я считаю этот день одним из самых значимых для лечения, и если вы дошли до него, то постарайтесь приложить все усилия, все свое терпение и волю, чтобы его пройти. В этот день все лечебные механизмы достигают своего максимума, своего пика, особенно это будет происходить ночью. Именно с полуночи до пяти утра происходит оздоровление организма.

Исследователи полагают, что при лечебном голодании происходит активизация мусороуборочной системы в клетках, соответственно, вероятность развития атеросклероза снижается, происходит очищение сосудов.

Как пишут ученые в журнале Cell Metabolism, в таких макрофагах испорчен механизм переработки отходов. Биомолекулы в клетке постепенно выходят из строя и должны быть заменены. Вместо них приходят вновь синтезированные молекулы, но и старые нужно куда-то деть. Для этого в клетках организма существуют специальные системы самопереваривания — они расщепляют разнообразный молекулярный мусор.

Один из характерных симптомов атеросклероза — вялотекущее воспаление в стенках артерий, которое сопровождается скоплением иммунных клеток-макрофагов.

В этот день начинают на полную мощь включаться все механизмы сухого лечебного голодания. Появляется неприятный вкус во рту, сильный запах изо рта, но легче дышится носом. Пульс может участиться или замедлиться. Бывает повышение температуры. Может появиться тошнота, что говорит об очищении печени, также слабость, головокружение, жидкий стул. Не надо бояться этих симптомов, это продолжается процесс очищения. Также бывают боли в молочных железах, в проекции матки, у мужчин в проекции предстательной железы. Это говорит о лечении доброкачественных опухолей. В этот день происходит очищение сосудов.

Выяснив, какие чувства мы подавляем в повседневной жизни, мы можем научиться их трансформировать и после выхода из лечебного голодания.

В процессе практики длительного сухого лечебного голодания мы можем понять, какие эмоции и чувства у нас доминируют, ведь в период этой практики ярче всего проявляются именно они.