Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Сыроедение. Руководство для начинающих

Читайте в приложениях:
278 уже добавило
Оценка читателей
4.54
  • По популярности
  • По новизне
  • Первое, что я хотел бы посоветовать начинающим сыроедам или вегетарианцам: не пытайтесь эту информацию активно протолкнуть или пропихнуть в окружающие вас массы. Если задают вопросы – отвечайте, но никогда не вступайте в споры, в конфликтные ситуации. Всегда старайтесь тут же сворачивать разговор, если чувствуете, что он уходит в какую-то базарную струю.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вообще, существует один общий ориентир: данный продукт надо есть, если вы можете есть его отдельно от всего. Такие продукты — максимально ценные для нас.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ешьте маш, пока не пробился росточек — это будет как горох из стручка, только что сорванного с грядки.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вам нужны какие-то природные стимуляторы, то можно использовать такой коктейль: банан, немного меда и апельсиновый сок. Это очень энергетичный напиток
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Потому что если мы что-то доказываем всем вокруг — это значит, что мы сами себе доказываем, пытаемся соединить сознание с подсознанием и устранить пропасть между ними.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я не люблю это обсуждать, если хотите — завтра позвоните». Или так: «Я не хочу обсуждать тему моей тарелки, смотрите, пожалуйста, в свою, и приятного вам аппетита! Вы мяско кушаете? Вот и кушайте дальше. Я же вам не говорю, что вы должны есть. Вы, наверное, раньше манную кашу ели, а я ее всю жизнь ненавидел — мы же с вами по этому поводу не спорили? Ну, и сейчас не будем
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • то есть в таком, в котором вы можете их сорвать с дерева, с куста, возможно, что-то подобрать с земли.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • сыроедам можно есть любые фрукты-овощи, зелень, орехи, злаки и ягоды в их свежем, натуральном виде —
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Еда, вода, воздух — это просто ресурсы.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • немного меда и апельсиновый сок. Это очень энергетичный напиток, здорово заряжает. В крайнем случае, можно использовать растения типа гуараны — ее семена содержат вдвое больше кофеина, чем кофейные зерна, это очень сильный стимулятор. Ее используют как пищевую добавку.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Для запаривания круп я рекомендую воду температурой около 30 °С, потому что первые живые организмы начинают погибать при 38 градусах. Кстати, по той же причине тем, кто хочет завести дегидратор для сушки продуктов, лучше всего покупать дегидратор с цифровым термостатом, задавать на нем температуру 38 °С и больше об этом не задумываться.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пойти и сдать анализы — и все! Лично я рекомендовал бы сдавать анализ крови и спектральный анализ волос.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я замачивал крупу, делал каши. Злаки казались мне очень вкусными и сладкими, их все время хотелось. Я брал овес, измельчал, делал хлопья, заливал их водой и оставлял на ночь. Утром добавлял туда банан, другие фрукты.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Насыщало меня тогда только что-то зерновое. Кстати, многие советуют в таких случаях побольше налегать на злаки, на крупы, на зеленую (необжаренную) гречку, а кислым фруктам предпочитать крахмалистые овощи.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • После фруктов зубы щеткой не чистить, а прополоскать соленой водой или выпить зеленый коктейль, чтобы ощелочить среду во рту.
    4. Если есть дырки в зубах, не ждите, пока они зарастут: они не зарастают, а кариозные бактерии при этом распространяются. Лечите кариес, пломбируйте зубы!
    5. Беременным особенно важно следить за зубами.
    Сильная худоба
    Это еще одна серьезная проблема начинающих сыроедов. Прежде чем я обрел свою нынешнюю форму, мне пришлось пережить предшествующую стадию — более сильное похудение. Вес у меня падал до 54–55 кг. Я был конкретно
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Без таблеток.ru»