Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
245 печатных страниц
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага» автора Саманта Броди на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
---|---|
Дата написания: 1 января 2019 | Объем: 441745 |
Год издания: 2021 | Дата поступления: 3 марта 2021 |
Переводчик: П. Золотаревская |
oka30...@mail.ru
Оценил книгу
Поделиться
uru...@gmail.com
Оценил книгу
Поделиться