Книга или автор
Книга недоступна
Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

Стандарт
Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
4,5
4 читателя оценили
169 печ. страниц
2015 год
18+
Оцените книгу

О книге

В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.

Прочитав книгу, вы узнаете:

✓ Почему люди начинают курить

✓ Как табак действует на организм

✓ Типичные ошибки при отказе от курения

✓ Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости

✓ Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты

✓ Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания

✓ Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»

✓ Как избежать мошенников

✓ О рационе питания после отказа от курения

Читайте онлайн полную версию книги «Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости» автора Руслана Исаева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2015

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9785699841158

Объем: 304.3 тыс. знаков

Купить книгу

Книги, похожие на «Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости»

Все

По жанру, теме или стилю автора