Цитаты из книг автора «Ронда Берн»

Поэтому сегодня, перед тем как приступить к трапезе, вначале посмотрите на то, что собираетесь есть или пить, а затем мысленно или вслух произнесите магическое слово спасибо! Постарайтесь насладиться каждым куском или глотком; это усилит не только их вкус, но и вашу благодарность.

Чтобы вы смогли насладиться свежими овощами и фруктами, кто-то в течение нескольких месяцев заботливо выращивал, поливал, удобрял и оберегал их от насекомых-вредителей. Затем кто-то собрал урожай, надежно упаковал его и перевез, иногда на очень большие расстояния. Длинная, слаженная цепочка неизвестных вам людей неутомимо трудится ради того, чтобы свежие фрукты и овощи попадали к вам на стол – круглый год.

Постарайтесь весь день не говорить ничего негативного. Это может стать для вас настоящим испытанием, и все же попробуйте продержаться всего один день. Очень важно сделать это, потому что мало кто из нас представляет себе, сколько всего негативного мы говорим в течение дня.

Запомните: вы можете проверить, работает ли ваша благодарность, по своим чувствам. Если вы все делаете правильно, ваше состояние будет улучшаться.

В результате искренней благодарности сына его отношения с отцом постепенно улучшатся. Сын изменил свои мысли и чувства по отношению к отцу, и благодаря этому изменятся и чувства, которые он от отца получает. И хотя сын выражает свою благодарность мысленно, на энергетическом и квантовом уровнях, она все равно окажет магическое воздействие на отношения его с отцом.

едставьте, что в вашей жизни появился невидимый помощник, в обязанности которого входит фиксировать все ваши чувства и мысли по поводу работы. И вот он следует за вами по пятам с блокнотом и ручкой. Всякий раз, когда вы находите причину быть благодарным за вашу работу, он делает пометку. Ваша задача – найти как можно больше таких причин для благодарности, чтобы в конце дня у помощника получился внушительный список

Пообещайте себе с сегодняшнего дня всякий раз, получая какую-либо сумму денег в виде зарплаты, скидок, подарков или оплаченной за вас кем-либо вещи или услуги, будь искренне благодарным за эти деньги. Каждый такой случай дарит вам возможность использовать магическую силу благодарности, чтобы еще больше приумн

Возьмите с собой вашу Магическую купюру, поместив ее в кошелек, сумку или просто в карман. Минимум один раз утром и один раз днем, или так часто, как вам захочется, достаньте Магическую купюру, прочтите написанные слова и ощутите искреннюю благодарность за все изобилие денег, полученных в течение жизни. Чем больше искренности в ваших чувствах и чем они сильнее, тем быстрее наступят магические перемены в вашем финансовом положении.

Главное – найти для нее видное место.

е: «Я благодарю свое сильное и здоровое сердце!»