Цитаты из книг автора «Ронда Берн»

тем, как окунуть перо в чернильницу

Вы произносите благодарственную молитву перед едой. Прекрасно. А я произношу слова благодарности перед началом концерта и оперы, спектакля и пантомимы. Я благодарю, прежде чем открыть книгу, перед тем как взяться за карандаш или кисть; перед тем, как плавать, фехтовать, боксировать, гулять, играть, танцевать и даже перед

Возьмите список из десяти самых сильных желаний, которые вы составляли в 13-й день. Сегодня к каждому желанию вы добавите Магию сердца. Мысленно или вслух читайте пункты списка и в конце каждого закрывайте глаза, сосредотачивайтесь на области сердца, не позволяя разуму «цепляться» за посторонние мысли, и медленно произносите магическое слово спасибо. Вы можете использовать дополнительные приемы, которые я описала выше. Проработав с помощью Магии сердца все пункты списка, вы не только значительно усилите свое чувство благодарности, но и ускорите реализацию своих десяти желаний

В магазине осыпайте Магическим Порошком и благодарите тех, кто вас обслуживает, пробивает чек, дает сдачу и укладывает в пакет ваши покупки.

Когда вы приходите в кафе или ресторан, осыпайте Магическим Порошком благодарности всех, кто вас обслуживае

И даже когда денег не хватало, я все равно использовала магическую силу благодарности и прикрепляла к бланку стикер со словами: «Спасибо за деньги». Затем, когда у меня появлялись средства для оплаты, я добавляла: «Спасибо – Оплачено».

С того момента, когда я открыла для себя феноменальную силу благодарности, на каждый оплаченный счет я приклеивала стикер с магическими словами: «Спасибо – Оплачен

Когда вы оплачиваете счета за газ и электричество, подумайте о том, что вы получаете свет, тепло, холод, пользуетесь электрическими приборами. Получая счета за телефон и Интернет, представьте, насколько сложной была бы жизнь без них, ведь тогда бы вам приходилось каждый раз тратить время и преодолевать большие расстояния, чтобы пообщаться с друзьями и родственниками, которые живут далеко от вас. А сколько нужной информации

Если же вы «пропустили» весь день, мысленно прокрутите все эпизоды, когда вы ели или пили, и поблагодарите за них. Осваивая магию благодарности, нельзя пропускать ни дня – ведь от этого зависит, как скоро осуществятся ваши мечты!

Когда я произношу магическое слово, я делаю движения рукой над пищей или напитком, словно посыпая их волшебной приправой, и мысленно представляю, как эта приправа мгновенно очищает мою еду и напиток, заряжая ее положительной энергией. Я как будто добавляю магический ингредиент в свое блюдо. Кому-то будет проще представить у себя в руке солонку, заполненную чудесным порошком. Главное – не забудьте добавить эту «Магическую Приправу» в каждую порцию еды или напит