Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Инженеры тела

Инженеры тела
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
14 уже добавили
Оценка читателей

Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего – ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.