«Эффективное каратэ. Наука побеждать» читать онлайн книгу 📙 автора Константина Терехина на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(6 оценок)

Эффективное каратэ. Наука побеждать

326 печатных страниц

2016 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: — чем настоящее каратэ отличается от спортивного? — кто и зачем превратил каратэ в спорт? — как сделать удар сильнее? — как победить наиболее эффективно? — какая часть тела начинает удар? — как правильно бить, перемещаться и защищаться? — как стать более здоровым физически и психически? — как быстро достичь результата? — что такое «блоко-ударо-бросок»? — как преодолеть страх? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от группы?

читайте онлайн полную версию книги «Эффективное каратэ. Наука побеждать» автора Константин Терехин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Эффективное каратэ. Наука побеждать» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2016

ISBN (EAN): 

9785448349768

Объем: 

588589

Правообладатель
69 751 книга

Поделиться

VitaliySS

Оценил книгу

Это вторая книга этого автора, прочитанная мною на одном дыхании. Первая книга - "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя" произвела на меня впечатление, поэтому решил прочитать "Эффективное карате". Выделяет эту книгу то, что в ней автор рассматривает карате с разных сторон, рассказывает о том, что такое генерация силы, как с ее помощью побеждать в драке, даже если ты физически слабее противника. О генерации мало что слышал у других авторов, методик упражнений не встречал тем более. В этой же книге автор раскрыл все секреты генерации силы. К тому же в ней много других методик упражнений. Радует, что автор подробно и доступно описывает как выполняются эти упражнения, хотя я сам не встречал описаний методик у прочитанных мною авторов. Рекомендую!

Поделиться

Bakunin

Оценил книгу

Очень интересная книга, издана в 2010 году небольшим (4000 экз.) тиражом. Это весьма серьезное, глубокое исследование истории, техники, методологии, теории и практики традиционного окинавского каратэ до и после проникновения его в Японию, а впоследствии за ее пределы. В самом начале текста уважаемый автор обозначил основные задачи своего творения: «…это попытка восстановить секреты эффективности окинавского каратэ…Вторая задача…реализовать принципы эффективности в бою окинавского каратэ Сюри-тэ, «пересадив» их на современную российскую почву».
В книге подробно разбирается новая и новейшая история превращения островного смертоубийства в мировой спорт, исследуется утраченный в процессе «закрытия», популяризации и коммерциализации традиционного карате стрежневой принцип: иккен хисацу – убить одним ударом. Авторский материал включает попытки адаптации этого принципа к реалиям цивилизованного общества, интересную концепцию «блоко-ударо-броска», практичные способы отработки специальных упражнений и технических приемов. Даются методические основы применения традиционно эффективной старой техники в ситуациях самообороны от группового и вооруженного нападения. Материал излагается легко и грамотно, хорошо систематизирован. Рисунки иллюстрирующие описываемые уважаемым автором приемы и упражнения понятны, но к сожалению выполнены в стиле наскальной живописи и смотрятся весьма убого.
Книга самодостаточна и вполне может использоваться как пособие для самостоятельных занятий.
Рекомендуется к приобретению и прочтению всем, интересующимся боевыми искусствами и самообороной.

потому что совершил два действия, за время пока противник совершил одно
5 июля 2019

Поделиться

если за время нанесения противником удара, нанести блоко-удар, то я побеждаю,
5 июля 2019

Поделиться

Третья «плоскость» – техническая. Техника – ответ на вопрос как мне наиболее удобно (опти
5 июля 2019

Поделиться

Автор книги