Очень интересная книга, особенно для тех, кто занимается психотерапией. Я не знаю ни одной похожей работы, где было бы так доступно, просто и с примерами расписаны психотерапевтические технологии. Эта работа является настольной книгой для любого практикующего психолога и психотерапевта. Для читателей, далеких от психологии она будет мало интересна и не совсем понятна.
- Главная
- Зарубежная психология
- ⭐️Роберт Лихи
- 📚«Техники когнитивной психотерапии»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.71
(66 оценок)
Техники когнитивной психотерапии
597 печатных страниц
Время чтения ≈ 15ч
2020 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
читайте онлайн полную версию книги «Техники когнитивной психотерапии» автора Роберт Лихи на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Техники когнитивной психотерапии» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2017
- Объем:
- 1076332
- Год издания:
- 2020
- ISBN (EAN):
- 9785446112180
- Переводчик:
- А. Соломина
- Время на чтение:
- 15 ч.
Поделиться
andreysazonov5
Оценил книгу
4 сентября 2021
LiveLib
Поделиться
yakornilov
Оценил книгу
Эта книга в первую очередь для практикующих психологов, как минимум знакомых с КБТ традицией. Такой специалист найдет огромное количество практик для клиентов - по сути книга и есть набор практик (техник). Сами по себе они не выстроятся в стройную сессию, но я очень благодарен Лихи за возможность вот так напрямую перенять опыт широкого круга КБТ терапевтов - в одном компактном и очень удобном формате. Это однозначно лучшая книга в своей категории для меня.
Думаю что отзывы ниже 4 от нецелевой аудитории.
Важно! Книга не селф хелп, хотя при некотором опыте и энтузиазме ее можно использовать для самостоятельной работы, впрочем под свой риск. Первостепенно она для помогающих специалистов.
5 марта 2021
LiveLib
Поделиться
Ксения Полозова
Оценил книгу
Супер
14 сентября 2024
Поделиться
17. Давайте применим технику вертикального спуска: что случилось бы, если бы ваша мысль оказалась истинной? Почему это так вас беспокоит? Означает ли это, что вы не способны принимать правильные решения, вам нужно быть очень осторожным, вы никогда не должны рисковать, вам следует винить себя за неудачи и никому не доверять?
как практикующий специалист трансформировал собственную фрустрацию в написание этой книги.
Перечислите их. Что изменилось бы, если бы вы меньше в них верили? А если бы больше? Если бы нужно было указать соотношение в процентах от 100 %, сколько в этом решении было бы преимуществ и недостатков? 50/50? Или было бы иное соотношение? 60/40? 40/60? А теперь давайте проанализируем другую мысль – более позитивную, менее критичную. Какие у нее есть преимущества и недостатки? Как они соотносятся между собой? Как это соотношение отличается от результатов первой мысли?» На рис. 3.3 изображен такой анализ, проведенный пациентом, который решал, пойти на вечеринку или остаться дома. Для записи и анализа преимуществ и недостатков мыслей и убеждений терапевт может предложить пациенту использовать форму 3.3.
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке