Цитаты из книг автора «Роберт Лихи»

навязчивый страх потерять контроль над собой и проявить жестокость — в доисторических условиях это было лишь очередным проявлением осторожности.

Людям с ОКР также свойственно накопительство

большинство тревожных расстройств, с которыми мы сталкиваемся сегодня, вырастают из страхов, запрограммированных в нас самой историей эволюции.

Способность продемонстрировать готовность к сотрудничеству отлично помогала избежать смертельного противостояния

тревога — одна из главных эмоций.

Хотя язык превратился в важный для жизни инструмент, эмоции остались движущей силой в поведении человека.

Язык дал нам критически важный инструмент для символического мышления

в некотором смысле инстинкты взаимодействия у нас в крови, ведь именно они обеспечили нам выживание.

И все же тревога, которая когда-то служила нам добрую службу, больше не работает. Не помогает выжить, а скорее портит жизнь

Мы можем думать о том, что еще не произошло и, скорей всего, никогда и не случится, но все же гипотетически вероятно.