Цитаты из книг автора «Роберт Лихи»

Мы уже довольно долгое время — невротики.

Рецепт его счастья — комфорт здесь и сейчас.

Навигационная система тревог не так хороша, как хотелось бы, и никогда не приведет нас к лучшей, более успешной жизни.

ключ к успеху — дистанцироваться от страхов, изменить точку зрения и перестать быть жертвой собственного разума.

Порядка 14% людей в той или иной форме подвержены социофобии.

Человек с ОКР ощущает непреодолимые позывы совершить определенные действия (компульсии), которые, как ему кажется, помогут нейтрализовать неприятные образы.

Современная общественная жизнь — лишь тень прошлой.

Мы превращаемся в общество неврастеников.

стресс каждого отдельно взятого человека, страдающего от тревоги, несомненно усиливает ощущение коллективного стресса в обществе.

Отмечайте и записывайте, если почувствуете побуждение к подобному поведению, но, если возможно, не потворствуйте ему.