Цитаты из книг автора «Рик Хансон»

Язык и культура вплетаются в схемы работы разума с момента вашего рождения

Нейроны, которые вместе возбуждаются, вместе и сплетаются.

какие волны поднимет ваше саморазвитие, как оно незаметно, но существенно поможет этому миру, полному жадности, разочарований, страха и злости.

важно уважать саму возможность его существования.

способны создавать долгосрочные нервные соединения в которых усиливаются каждый раз, когда происходит определенная психическая активность.

связи формируют нервные соединения, из которых состоит мозг. Получается, то, как мы общаемся, влияет на структуру мозга и поддержание баланса в жизни.

на чем мы сосредоточиваемся, может напрямую менять активность и структуру мозга.

Есть три метода, которые можно использовать для углубления вовлеченности в содержание осознаваемой вами информации и тем самым держать ворота оперативной памяти закрытыми

3) – острый интерес к объекту; иногда переживается в форме суетливых приятных ощущений;

2) – сохранение сосредоточенности на объекте, например осознание вдоха на протяжении всего процесса дыхания (от начала до конца);