Цитаты из книг автора «Ричард Темплар»

3500 калорий = 1/2 кг жира на теле Почему я об этом говорю? Ну, отчасти потому, что, если вы хотите сжечь полкило жира, это означает, что вы должны израсходовать 3500 калорий (порядка семи часов бега трусцой или аэробики). И еще потому, что каждые 3500 ненужных калорий, которые вы потребили, дадут вам полкило прибавки в весе[

А когда вы доберетесь до этой стадии и начнете то и дело ловить себя на мыслях о том, какими замечательными, прекрасными и удивительными людьми стали ваши дети, не забудьте одобрительно потрепать по плечу и самих себя. Без вас они не стали бы такими

Родителями становятся навсегда

Знаете что, самый ценный подарок, который вы можете сделать вашим детям, — это независимость. Не их; ваша! Если вы эмоционально, социально и финансово независимы, ваши дети свободны от всякой вины перед вами. И тогда вы можете быть уверены, что все, что они делают для вас, они делают только из любви к вам.

Конечно, если вы — правильные родители, то ваши дети сами захотят сделать для вас все, что только можно. И тот факт, что на самом деле они вовсе не обязаны этого делать, лишь прибавляет ценности их поступкам. Хорошие дети будут ухаживать за вами в старости потому, что вы это заслужили, а они вас любят. Есть дети, которые заботятся о родителях из чувства стыда, но они не получают от этого удовольствия и втайне ненавидят родителей за это. Вам ведь не нужен такой вариант? Вы наверняка хотели бы, чтобы дети дарили вам свое время и внимание добровольно, искренне считая, что вы этого стоите. Но если вы будете играть на чувстве вины и стыда, вы никогда этого не добьетес

Меня не волнует, сколько крови, пота и слез вы потратили за первые 18 лет и жизни. Они не просили вас рожать их, вы сами приняли такое решение и тем самым взяли на себя ответственность за все последствия этого. Это вы должны им массу всего, а они вам — ничего. Так что не может быть оправдания никаким попыткам внушить детям, что они вам что-то должны, — время, внимани

Давайте разберемся начистоту. Ваши дети ничего вам не должны. Ничего.

Есть два варианта: либо вы доверяете своим детям в финансовых вопросах, либо нет. Если нет, не связывайте себя с ними подобными отношениями, отойдите в сторону и предоставьте им устраивать свою жизнь самим. Если да, тогда, предоставляя им деньги, не препятствуйте тратить их так, как им захочется.

Перестаньте дергать за веревочки!

Но если вы все же искренне убеждены, что ребенок ошибается? Пускай. Это тоже иногда полезно. Поощряя его следовать собственному выбору, вы не поощряете его совершать ошибки. Вы поощряете лишь самостоятельность и верность собственному решению — неважно, наскольк