Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

задайтесь вопросами: «Как избавиться от этой кислотности? Как мне очистить свою кровь?» Ответ прост: «Снабжая ее полезными для здоровья щелочеобразующими продуктами питания». При первых признаках ацидоза (изжоге, вспучивании живота, усталости и т. д.) проведите 3-дневное голодание на воде. После него переключитесь на щелочеобразующие продукты питания и благоразумно избегайте любых вредных!

не ешьте соль, а используйте вместо нее такие замечательные приправы, как морская капуста Брэгга, приправа Брэгга и жидкие аминокислоты Брэгга.

Тело будет само очищать, настраивать и исцелять себя, если вы поможете ему в этом, используя голодание и соблюдая здоровый образ жизни.

Приложите все усилия к тому, чтобы сделать тело чистым и свободным от токсинов! Постепенно увеличивайте долю органических, свежих, сырых фруктов и овощей в рационе питания. Ешьте свежие фрукты утром, а в полдень съедайте большие порции комбинированных салатов из сырых овощей. Если хотите, на десерт можете полакомиться какимнибудь свежим фруктом. Каждый день ешьте овощи желтого цвета, такие как ямс, сладкий картофель, желтые кабачки или морковь, и зеленые листовые овощи. Готовить овощи лучше всего на пару, тушить или слегка обжаривать в небольшом количестве масла. Не забывайте оставлять немного сырых овощей для очистительного здорового салата Брэгга из сырых органических овощей.

Сразу после пробуждения скажите: «Сегодня в моей жизни будет больше счастья, здоровья и мудрости! Я капитан своей жизни и собираюсь держать курс на 100-процентно здоровый образ жизни!»

Смешные аффирмации. 1001 способ внести юмор в вашу жизнь» («Laffirmations: 1001 Ways to Add Humor to Your Life»)

Обязательно включайте в рацион суточную дозу противораковых природных биологических веществ, которых очень много в яблоках, томатах, цитрусовых, репчатом луке, чесноке, бобовых, сое, кабачках, цветной капусте, брокколи и т. д.

Лучше всего вам подойдут цельная пшеница, коричневый рис, овес, просо, лебеда кино (квиноа), а также 100-процентные цельнозерновые хлебные и крупяные продукт

тест. Сделайте полный выдох и измерьте сантиметровой лентой окружность вашей уменьшившейся грудной клетки. Затем сделайте глубокий вдох и снова измерьте. Через месяц выполнения рекомендуемых нами упражнений проведите этот тест снова. Вы поразитесь тому, насколько увеличится количество кислорода, который будет наполнять ваши легкие, когда вы станете практиковать программу сверхмощного дыхания по Брэггу.

Один шаг не проложит дорогу. Одна мысль не изменит сознание. Чтобы проложить путь, по нему нужно шагать все дальше и дальше. Чтобы проложить дорогу в сознании, нужно постоянно думать о том, что мы хотим привнести в свою жизнь.