Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Лечебное дыхание по методу Брэгга

Лечебное дыхание по методу Брэгга
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
98 уже добавило
Оценка читателей
2.5

Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.

Лучшая цитата
Находите время для 12 вещей
Для работы. Это цена успеха.
Для размышлений. Это источник силы.
Для игр. Это секрет молодости.
Для чтения. Это основа знаний.
Для поклонения Богу. Оно приведет вас к добродетельности и смоет пыль земли с ваших глаз.
Для общения и помощи друзьям. Это источник счастья.
Для любви и сострадания. Это главное таинство жизни.
Для мечтаний. Они поднимают душу к звездам.
Для смеха. Это песня, которая помогает переносить тяготы жизни.
Для наслаждения красотой. Она есть повсюду в природе.
Для здоровья. Это истинное богатство и сокровище жизни.
Для планирования. Оно даст вам возможность находить время для первых 11 вещей.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление