Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Как выходить из длительных голоданий Как выйти из 7-дневного голодания Запомните, что, когда вы проводите 7-дневное голодание, желудок и 9-метровый кишечный тракт сокращаются. После прекращения голодания не набивайте желудок, а ешьте умеренно, медленно и, пожалуйста, тщательно пережевывайте пищу. Действуйте следующим образом. Между 5 и 6 часами вечера на 7-й день голодания снимите кожицу с 4–5 органических свежих (или консервиро

Безмолвная весна» («Silent Spring») раскрыла, какой вред п

Поля и Патриции Брэгг «Сделайте ступни сильными и здоровыми

нарезанной сырой органической белокочанной капу

Мы действительно считаем, что идеальное сочетание натурального питания, витаминно-минеральных комплексов (особенно с витамином Е) и физических упражнений способно творить чудеса.

. Кроме того, вам нужно каждый день в течение 20–30 минут выполнять программу упражнений на растяжку в сочетании с аэробными и дыхательными упражнениями.

Построение мощной нервной силы

лимонного сока или сока алоэ как исключительно временное средство промывания и опорожнения кишечника.

Я рекомендую использовать клизмы только в случаях длительного запора, в чрезвычайных ситуациях или по совету наблюдающего вас специалиста. Когда кишечник отказывается опорожняться — во время болезни, при переизбытке газов или при вспучивании живота, — можно использовать клизму из теплой, дистиллированной или очищенной воды с 3 столовыми ложками свежевыжатого

Каждый из нас — это дом, в котором четыре комнаты: физическая, ментальная, эмоциональная и духовная. Ежедневно заходите в каждую из них, чтобы быть здоровым, счастливым, гармоничным человеком. Румер Годден (1907–1998),