Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

принимайте витамин С, CoQ10 и ферментную пищевую добавку «Braggzyme», которые способствуют исцелению тканей легких и помогают ослабить воспаление и отек стенок

натуральные перкалевые или фланелевые простыни. Ночное белье тоже должно быть из н

Чаще выполняйте следующее упражнение: наполните легкие посредством глубокого вдоха через нос, а затем выпятите губы трубочкой, оставив маленькое отверстие, и медленно и сильно выдувайте через него воздух с тихим шипением.

Во время ходьбы тянитесь вверх, голову держите высоко, а спину прямо, расправьте грудь и подтяните живот.

Магний, витамин В12, комплекс витаминов группы В или их инъекции облегчат дыхание, успокоят нервы и улучшат работу мозга.

Диафрагмальное дыхание — это естественный метод дыхания, созданный природой

Самым значимым терапевтическим аспектом диафрагмального дыхания является выдох, который по времени должен быть как минимум вдвое дольше вдоха.

каждый вечер нежно втирайте внутрь носа мазь из алоэ вера, витамина Е, окопника и органического оливкового масла Брэгга.

можно использовать ⅓ чайной ложки кельтской морской соли.) Такое промывание помогает слизистым мембранам и синусам избавиться от любых загрязнителей. Накапайте жидкость на ладонь или воспользуйтесь баллончиком от назального спрея

чтобы удалить слизь и бактерии, добавьте ½ чайной ложки органического яблочного уксуса Брэгга в чашку теплой дистиллированной воды.