Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

рованную воду и воду, очищенную методом обратного осмоса. Ешьте органические фрукты и овощи. Покупайте очистители воздуха и используйте их в своем доме, офисе и даже в машине. Именно так мы поступаем везде, где нам приходится жить. Везде, где это возможно, мы выращиваем органические овощи, фруктовые деревья и цветы, чтобы сделать наш собственный райский сад идеальным

Самыми лучшими источниками натурального, органического натрия служат морские водоросли.

являются сырые овощи, такие как капуста (красная и листовая), свекла, брокколи, морковь, сельдерей, турнепс, редис и т. д. Все сырые овощи способствуют улучшению мышечной деятельности желудочно-кишечного тракта. Они крайне необходимы, если вы хотите наслаждаться здоровьем и долголетием.

Чтобы пропустить большое количество пищи через желудочно-кишечный тракт и затем вывести отходы через 9-метровую «трубу», которая тянется ото рта до прямой кишки, требуется колоссальное количество жизненной силы. Кроме того, много жизненной силы уходит на то, чтобы прогнать полученные жидкости через 2 миллиона фильтров в почках человека. Жизненная сила расходуется на проведение химических процессов в печени и желчном пузыре, которые делают пищу пригодной для усвоения всеми 70–100 триллионами клеток тела. Жизненная сила нужна, чтобы заставлять легкие при каждом вдохе втягивать глубоко в себя кислород, необходимый для очищения крови и выведения токсинов и углекислого газа. Огромное количество жизненной силы требуется коже (которую часто называют третьей почкой) с ее 96 миллионами пор, чтобы выводить из тела токсины в форме кожной сыпи, прыщей, пота и телесных запахов.

Иногда в результате удаления накопившихся отходов у вас могут возникать неприятные явления (кризис очищения и исцеления). Во время первых сеансов голодания, когда организм будет проводить генеральную уборку, у вас могут появляться кратковременные головные боли, усталость, неприятный запах тела, несвежее дыхание, налет на языке, язвочки во рту и даже диарея. Пожалуйста, проявите терпение!

Еще одним чудесным средством является льняное семя. Я рекомендовал его к использованию много лет назад, и с тех пор оно принесло пользу миллионам людей. Размочите 2 столовые ложки льняного семени в чашке дистиллированной воды в течение 3 часов (до образования желе). Пейте через час после еды. Используйте как горячий или холодный напиток, по желанию добавляйте мед или патоку. Кроме того, можно размолоть 3 столовые ложки льняного семени, чтобы посыпать блюда, коктейли и пр.

Пожалуйста, никогда не употребляйте сразу после голодания продукты животного происхождения, такие как мясо, молоко, сыр, сливочное масло, рыба, а также орехи или семена. После 24- или 36-часового голодания подождите второго или третьего приема пищи и только тогда включайте в меню такие тяжелые продукты, как бобы, коричневый рис, картофель и т.д.

«Жизнь — это трагедия питания!» Старинная поговорка «Человек роет себе могилу ножом и вилкой»

отдыхало и не тратило энергию. Зачем человеку после бездеятельного сна загружать себя плотным завтраком? Поэтому я еще раз повторяю: «Вы должны зарабатывать еду своей физической

Я голодаю по 7–10 дней 4 раза в год