Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

В течение многих лет людям вдалбливают в головы ложную информацию: «Завтрак — самый важный прием пищи. Он дает силу и энергию, чтобы вы могли выполнять тяжелую утреннюю работу, физическую или умственную». Это абсолютно неверный посыл! Он не является доказанным научным фактом. Прежде чем вы получите хоть какую-то энергию от плотного завтрака, пищеварительной системе нужно потратить несколько часов на его переработку. Пищеварение — чрезвычайно сложный процесс. Чтобы накормить клетки тела, каждый продукт в меню завтрака должен быть расщеплен на микроскопические химические фрагменты

Люди не умирают, они убивают сами себя.

Болезнь — преступление. Не будьте преступником

. Более подробную информацию о воде можно найти в книге «Шокирующая правда о воде и соли».

Будьте любимым чадом матери-природы. Не ищите изощренных развлечений, но находите радость и удовольствие в расслаблении, чтении, забавах, друзьях, физических упражнениях и других занятиях, простых, приземленных и угодных матери-природе. Вы получите множество физических, ментальных и духовных вознаграждений, включая здоровье и осознание полезности свежего воздуха, которым она столь щедро позволяет нам наслаждаться

мы принимаем пищу 12 раз в неделю, 2 раза в день, 6 дней в неделю

Помните, что легких способов добиться отличного физического и ментального состояния не существует!

Вредный для здоровья образ жизни — это единственная причина вашего переутомления, слабости, многочисленных болей,

практиковать другие оздоровительные процедуры, такие как голодание, употребление дистиллированной воды, физические упражнения и глубокое дыхание.

Головные боли, головокружение, рябь в глазах, горечь во рту, физическая усталость и умственная заторможенность чаще всего свидетельствуют о простом разлитии желчи, но не исключено, что у этих нарушений могут быть более глубокие причины. Если вы считаете, что во всем виновата печень, то следует немедленно исключить все жиры и продукты животного происхождения. Кроме того, откажитесь от рафинированных сахаров и крахмалов! Необходимое вам небольшое количество белка можно получить из органических, полезных для здоровья растительных источников, таких как бобы, сырые орехи и семена, зеленые ростки и т. д.