Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

омега-3, а также добавки с другими помощниками сердца, такими как витамин Е с комплексом токотриенолов, витамин С, убихинон (coQ10), витамин D3, MSM (метилсульфонилметан), D-рибоза, чеснок, куркума, селен, цинк, бета-каротин и аминокислоты: l-карнитин, l-таурин, l-лизин и пролин. Фолиевая кислота, coQ10, витамины В6 и В12 помогут удерживать на низком уровне содержание гомоцистеина. Оротат магния и экстракт ягод боярышника помогут при учащенном сердцебиении, аритмии и возрастных сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если у вас проблемы со сном, попробуйте принимать 5-HTP триптофан (это аминокислота), мелатонин, кальций, магний, валериану (в виде капсул, экстракта или чая), уксусный напиток Брэгга и травяной чай «Sleepytime». При артрите, болях в суставах и снижении подвижности суставов попробуйте сок или гель алоэ, ферментную добавку «Braggzyme», капсулы и уколы комбинированного препарата глукозамин-хондроитин-MSM (метилсульфонилметан), которые способствуют процессам исцеления и регенерации. Капсаицин и примочки ДМСО (диметилсульфоксид) помогут ослабить боль.

1–2 чайные ложки гранулированного соевого лецитина (этот эмульгатор жира плавится, как сливочное масло) в картофель, овощи, супы, соки и т. д.

Принимайте от 50 до 100 мг ниацина (витамина В3)

Отец медицины Гиппократ говорил: «Пусть пища будет вам лекарством». Питание — это не просто способ получения удовольствия, а серьезная наука. Питание — это чрезвычайно важная функция, особенно если вы хотите сохранить артерии чистыми, незасоренными, незаблокированными и здоровыми, чтобы прожить долгую, активную жизнь.

Нельзя есть любую пищу только потому, что, на ваш взгляд, она вам подходит!

количествах использовать кельтскую морскую соль

Те, у кого низкий уровень энергии, преждевременно стареют.

драгоценной жизни. Подумайте, что это значит для вас. Вы — живой, дышащий человек. Жизнь — самое драгоценное сокровище на этой земле. И вы им владеете. В вас заложена ментальная сила, достаточная для того, чтобы вы могли быть такими, какими хотите! Вы наделены логическим разумом, вы способны рассуждать. Внутри вашей сущности скрыто небесное царство. Найдите его — и достигнете блаженного сознания. Вы найдете рай на земле — и жизнь станет бесценной и невыразимо прекрасной. Если вы действительно любите природу, то найдете красоту повсюду! Винсент Ван

Виновниками обструкции, или уменьшения проходимости, артерий являются такие вещества, как холестерин, жиры, неорганические минералы и волокнистые, или фиброзные, ткани. Медленный процесс обструкции приводит к тому, что внутренние просветы артерий становятся слишком узкими и больше не могут пропускать столько крови, сколько необходимо для надлежащего питания мощной сердечной мышцы. В конце концов сужение артерий приводит к коронарной окклюзии, или закупорке коронарных сосудов.