Цитаты из книг автора «Питер Левин»

Мигрень – это реакция нервной системы на стресс, которая очень похожа на посттравматические реакции (реакция оцепенения) и зачастую с ними связана.

Статистика показывает, что каждая третья женщина и каждый пятый мужчина подвергались в детстве сексуальному насилию. Несмотря на признание факта существования сексуального насилия, остается мало понимания того, что необходимо для исцеления его последствий.

У меня есть для вас по-настоящему хорошие новости. Мои изыскания привели меня к убеждению, что у нас есть серьезные причины верить в то, что на самом деле люди обладают той же, что и животные, способностью восстанавливаться и сбрасывать с себя страх. Благодаря своей клинической практике я обнаружил, что тому есть веские доказательства. Я выяснил, что при должной поддержке и руководстве люди могут стряхнуть с себя последствия невыносимо тягостных событий и вернуться к нормальной жизни, используя те же самые действия, к которым прибегают животные. И у них все получается. Довольно долго я трудился над разработкой безопасного, мягкого и эффективного способа, который бы позволил людям исцеляться от травм. Он основан на понимании того, что травма — это в первую очередь физиологическое явление. Это нечто изначально происходящее с организмом человека и его инстинктами. И только потом травмирующий эффект распространяется на его эмоции, разум и дух.

В действительности все в жизни взаимосвязано. Все люди пойманы в сеть взаимосвязанности, из которой не сбежишь, окутаны единым одеянием судьбы. То, что напрямую затрагивает одного, косвенно влияет на всех. Я никогда не смогу быть тем, кем должен быть, пока ты не станешь тем, кем должен быть, а ты никогда не сможешь быть тем, кем должен быть, пока я не стану тем, кем должен быть. Такова взаимосвязанная структура реальности. Преподобный Мартин Лютер Кинг-младший

Коротко говоря, травма — это своего рода утрата или разрушение нормальных связей — с самим собой, с собственным организмом, со своей семьей, с другими людьми и, наконец, с окружающим миром. Часто такое разрушение связей трудно заметить, поскольку оно происходит постепенно.

только если я сам тебя приглашу».

Видишь? Это граница моего личного пространства. Ты можешь пересечь эту линию и войти в него,

поверили в возможность своего жизненного благополучия.

Когда вы обнаружите заблокированные участки, вы будете готовы прорвать эти блокады, потому что в каждой такой точке существует потенциал энергии, которая готова прийти в движение, чтобы продолжить и завершить некогда прерванный процесс.

силу, подвижность, интеллект, духовные искания, врожденные таланты, иррациональную или инстинктивную мудрость и крепкую нервную систему.