Цитаты из книг автора «Паоло Борзакьелло»

произноси только то, что хочешь, чтобы происходило внутри тебя (даже если пока это еще не правда), и твой мозг сделает, чтобы так и было!

есть вещи, с которыми мы ничего не можем поделать, потому что они зависят не от нас и не от того, во что мы верим, а от других и их поведения. С другой стороны, мы можем решить каким человеком хотим быть. Вот это мы всегда можем сделать.

повторяй то, что прекрасно, и от этого тебе будет хорошо, по меньшей мере, ты в это поверишь, и через короткое время твой мозг выдаст это за правду.

Если какую-то мысль повторять, она становится правдой.

В невербальном языке прекрасно то, что если ты говоришь «да», кивая головой, то тем самым побуждаешь того, кто за тобой наблюдает, последовать твоему примеру.

чтобы заставить кого-нибудь думать «да», иногда достаточно просто описывать то, что происходит или то, что вас окружает.

если ты доверяешь себе, ты больше доверяешь и другим тоже.

расслабься, дыши и найди связь со своим телом. Слушай дыхание, сосредоточься на животе, который поднимается и опускается, осознавай свои ощущения. Будь готов, будь сфокусирован, будь в моменте».

Никто не сможет изменить твое настроение, если этого не хочешь ты. И ты не можешь знать, о чем думают другие люди. Ты можешь знать лишь то, что думаешь ты. И ничего другого. Каждый раз, когда ты думаешь, что знаешь, что у других в голове, ты вредишь себе. Думай только о том, что хорошо для тебя. Выбери другую интерпретацию того, что происходит, придай всему этому другой смысл. Ты можешь решить чувствовать себя хорошо, просто решив мыслить другим образом».

ты можешь решать, как себя чувствовать, выбрав, какой тип мыслей ты хочешь иметь в голове.