Цитаты из книг автора «Паоло Борзакьелло»

Злость, как и любая другая эмоция, – всего лишь химическая реакция в нашем теле. Осознавая это, учишься управлять эмоциями, контролировать химию организма. Чуть больше эндорфинов, поменьше гистаминов – вуаля!

Люди вместо того чтобы действовать, ждут, что условия станут лучше, забывая, что условия улучшаются именно тогда, когда они действуют. Они ждут перемен, но забывают, что внешние изменения возможны только после внутренних. Сначала мы, потом весь остальной мир. Если мы ждем, что условия изменятся, то никогда не сделаем то, что необходимо, чтобы они на самом деле изменились».

совершенство достигается через любовь, дисциплину и усердие.

Дар слова, которое меняет и преобразует?»

иногда некоторым людям нужен кто-то посторонний, чтобы осознать вещи, которые они и до этого

Иногда так сложно изменить мнение! Я и причину знаю: когда развиваешь какую-то идею, твой мозг должен к ней приспособиться, поэтому делает все, чтобы сохранить твою верность ей. Вопрос в том, что часто идея, которая была хороша когда-то, перестает быть такой, больше не работает, и ее нужно сменить.

одно из самых мощных и ужасных орудий убеждения.

Если есть сомнения, задавай вопросы!

возьми лист бумаги и ручку и перечисли десять достоинств, как тех, которые, по твоему мнению, у тебя уже есть, так и тех, которыми тебе хотелось бы обладать. Потом повторяй их у себя в голове каждый раз, когда чувствуешь себя не такой блистательной, какой могла бы быть. В конечном итоге твой мозг поверит тому, что ты говоришь, как будто это уже случилось, и превратит в реальность все, что ты повторяешь. В этом волшебство».

Если понадобится, повтори тысячу раз, что ты имеешь значение, что сияешь, как звезда, а затем сразу составь в уме список всех своих положительных качеств».