Основательница сервисов Периодика Пресс и 365done Варвара Веденеева. Как письменные практики помогают во время неопределенности и тревоги?

Как поддержать себя с помощью письменных практик? Почему важно писать о своих важных страхах? Как работают «дневники благодарности»? Рассказывает основательница сервисов печати фотокниг «Периодика Пресс» и чек-листов 365done Варвара Веденеева.

Этот эпизод вышел при поддержке онлайн-сервиса подбора и видеоконсультаций с психологом «Ясно». Даже в самые темные времена нужно не забывать о себе и иметь крепкую опору. И специально для наших слушателей ребята из «Ясно» дают скидку 20% на первую сессию по промокоду RYADOM — его нужно ввести при регистрации на сайте.

«Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.