Цитаты из книг автора «Оливер Буркеман»

Но столь же верно, что зачастую реальным средством построения полноценной и увлекательной жизни оказывается способность отпускать ситуацию. Воспитание в себе готовности не предпринимать что-то напрягаясь, а позволять событиям идти своим чередом — вот на чем мы сосредоточимся в эту неделю.

В первую неделю путешествия, описываемого в этой книге, мы рассмотрели преимущества, которые приносит признание конечности нашего существования в мире, где перегрузки и отвлекающие факторы постоянно угрожают пустить нас под откос. Во вторую неделю я хотел поделиться идеями, которые, как мне кажется, лучше всего помогут конечным человеческим существам предпринимать решительные неидеальные действия.

За горами всегда будут новые горы, по крайней мере до тех пор, пока вы не доберетесь до последней горы в вашей жизни. А пока мало есть на свете занятий более захватывающих, чем альпинизм.

«жизнь — это нескончаемая череда заморочек, так что нет никакого смысла удивляться появлению следующей заморочки. Масштабы проблемы могут вас удивить, но то, что в вашей жизни ежечасно возникают новые сложности, абсолютно ожидаемо».

Печальным следствием является то, что мы ощущаем обычные проблемы — счета, которые следует оплатить, мелкие конфликты, которые надо разрешить, каждое маленькое препятствие, которое стоит между нами и реализацией наших целей, — как вдвойне проблематичные. Во-первых, есть сама проблема. Во-вторых, само существование любой из таких проблем подрывает наше стремление чувствовать себя в полной безопасности и контролировать ситуацию.

Забавно, что в селф-хелп-индустрии такое поведение называется «оставаться в своей зоне комфорта», — ибо ничего комфортного здесь нет. На самом деле приходится смиряться с постоянным фоновым дискомфортом — скрытой тревогой. Такова цена, которую вы платите, чтобы избежать тревоги явной.

Чем старательнее вы организуете свою жизнь так, чтобы не заниматься вещами, которые вызывают у вас тревогу, тем вероятнее, что они перерастут в серьезные проблемы. А если даже и не перерастут, то чем дольше вы будете отказываться ими заниматься, тем больше времени вас будет отравлять страх перед тем, что́ может таиться в местах, куда вы не хотите заглядывать.

какое-то дело или даже целая сфера жизни вызывают тревогу всякий раз, когда вы думаете о них, поэтому вы просто туда не суетесь.

Задаться вопросом о том, в чем может заключаться ваша жизненная задача в любой конкретный момент, значит взглянуть на мир под другим углом, так, чтобы появились новые мысли. Это позволит вам расковырять окаменевшую корку допущений, которые слишком легко начинают управлять жизнью: что у вас нет другого выбора, кроме как продолжать карьеру; или что вы не должны делать выборы, которые могут вызвать неодобрение у окружающих; или что вы обязаны сделать из вашей жизни нечто незаурядное.

какими бы прекрасными или ужасными ни были последствия сделанного выбора, вам не дано знать, что́ было бы, выбери вы другой путь. Но так или иначе, чтобы двигаться вперед, вы все равно должны сделать выбор и продолжать делать выборы раз за разом.