Оливер Буркеман — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Оливер Буркеман»

301 
цитата

За горами всегда будут новые горы, по крайней мере до тех пор, пока вы не доберетесь до последней горы в вашей жизни. А пока мало есть на свете занятий более захватывающих, чем альпинизм.
14 июня 2026

Поделиться

«жизнь — это нескончаемая череда заморочек, так что нет никакого смысла удивляться появлению следующей заморочки. Масштабы проблемы могут вас удивить, но то, что в вашей жизни ежечасно возникают новые сложности, абсолютно ожидаемо».
14 июня 2026

Поделиться

Печальным следствием является то, что мы ощущаем обычные проблемы — счета, которые следует оплатить, мелкие конфликты, которые надо разрешить, каждое маленькое препятствие, которое стоит между нами и реализацией наших целей, — как вдвойне проблематичные. Во-первых, есть сама проблема. Во-вторых, само существование любой из таких проблем подрывает наше стремление чувствовать себя в полной безопасности и контролировать ситуацию.
14 июня 2026

Поделиться

Забавно, что в селф-хелп-индустрии такое поведение называется «оставаться в своей зоне комфорта», — ибо ничего комфортного здесь нет. На самом деле приходится смиряться с постоянным фоновым дискомфортом — скрытой тревогой. Такова цена, которую вы платите, чтобы избежать тревоги явной.
10 июня 2026

Поделиться

Чем старательнее вы организуете свою жизнь так, чтобы не заниматься вещами, которые вызывают у вас тревогу, тем вероятнее, что они перерастут в серьезные проблемы. А если даже и не перерастут, то чем дольше вы будете отказываться ими заниматься, тем больше времени вас будет отравлять страх перед тем, что́ может таиться в местах, куда вы не хотите заглядывать.
10 июня 2026

Поделиться

какое-то дело или даже целая сфера жизни вызывают тревогу всякий раз, когда вы думаете о них, поэтому вы просто туда не суетесь.
10 июня 2026

Поделиться

Задаться вопросом о том, в чем может заключаться ваша жизненная задача в любой конкретный момент, значит взглянуть на мир под другим углом, так, чтобы появились новые мысли. Это позволит вам расковырять окаменевшую корку допущений, которые слишком легко начинают управлять жизнью: что у вас нет другого выбора, кроме как продолжать карьеру; или что вы не должны делать выборы, которые могут вызвать неодобрение у окружающих; или что вы обязаны сделать из вашей жизни нечто незаурядное.
9 июня 2026

Поделиться

какими бы прекрасными или ужасными ни были последствия сделанного выбора, вам не дано знать, что́ было бы, выбери вы другой путь. Но так или иначе, чтобы двигаться вперед, вы все равно должны сделать выбор и продолжать делать выборы раз за разом.
6 июня 2026

Поделиться

Для этого требуется хотя бы небольшая сила воли, но наградой будет немедленный рост мотивации, поскольку вы больше не тратите психическую энергию на отрицание или избегание, а направляете ее на действия. Энергия растет, и принимать каждое следующее решение становится легче, чем предыдущее.
6 июня 2026

Поделиться

На случай, если вы до сих пор не поняли, подчеркну еще раз: принятие своих пределов не означает, что в жизни нужно довольствоваться меньшим. Речь не о том, чтобы сидеть сложа руки и позволять событиям происходить с вами.
6 июня 2026

Поделиться

1
...
...
31