Цитаты из книг автора «Оливер Буркеман»

Ведь из того, что вы безнадежно застряли в настоящем, следует, что ваша ответственность распространяется только на следующий шаг, — и ваша работа всегда будет заключаться просто в том, чтобы как можно лучше делать «следующее самое необходимое дело», как называл это Юнг. Конечно, иногда следующим самым необходимым делом может оказаться составление маленького осторожного плана на будущее. Ну что ж, составьте план, затем отложите его в сторону и двигайтесь дальше; не нужно стараться жить на 10 шагов вперед, напрягаясь во имя уверенности в том, что еще не наступило. Перестаньте беспокоиться обо всем, кроме того, чтобы провести следующее мгновение мудро, весело и осмысленно. Ни о чем другом конечным человеческим существам беспокоиться не

Кошмарное — увы — просто случится. Что угодно может случиться когда угодно. Основной способ, посредством которого мы пытаемся противостоять этому ужасающему положению вещей, — беспокойство. В сущности, что такое беспокойство, как не деятельность мозга, старающегося заранее вообразить каждый мост, который, может быть, придется перейти в будущем, а затем пытающегося придумать, как его перейти? Навязчивый и повторяющийся паттерн тревожных мыслей обусловлен тем, что для конечного человеческого существа эта задача вдвойне невыполнима.

Искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимания. Уильям Джеймс

Но я не ошибусь, сказав, что большинство из нас, включая меня, были бы совершенно не способны функционировать, если бы переживали эмоциональное воздействие каждого убийства или акта несправедливости в мире, словно это случилось с близким человеком. Между тем это очень похоже на тип поведения, которого сегодня все чаще требуют от нас.

Так что вам не нужно каждый раз выбирать для чтения что-то самое умное, или нужное по работе, или горячо одобренное законодателями хорошего вкуса. Иногда стоит просто читать то, что кажется интересным. Провести 30 минут за чтением интересной, трогательной, щекочущей нервы или просто веселой книги может быть стоящим занятием — не потому, что в будущем это сделает вас лучше (хотя и это возможно), но ради самих этих 30 минут жизни.

Да, и еще можно обвинять маркетинг, кровно заинтересованный в том, чтобы поддерживать в людях чувство неполноценности, от которого можно избавиться, покупая товары и услуги, обещающие это чувство прогнать.

Или, допустим, вы привязали свою самооценку к самому умопомрачительному из всех стандарту «реализации своего потенциала», тогда вам никогда не удастся расслабиться — а вдруг еще немного потенциала осталось нереализованным?

Но свобода действительно кружит голову. Начав относиться к жизни как к принятию последствий, вы будете часто обнаруживать, что отказываетесь тратить время на то, что раньше никогда вас особо не интересовало, но от чего вы, возможно, не осмеливались отказаться.

люди боятся осознать свою свободу и ответственность и тешатся самообманом, пребывая в убеждении, будто у них нет выбора, потому что легче утешаться «дурной верой» в отсутствие выбора, чем столкнуться с головокружительной ответственностью своей свободы.

Для тревожных людей это может стать откровением и освобождением — отчасти потому, что сокращает число действительно мучительных вариантов выбора до более приемлемого, но еще и потому, что напоминает нам: большинство возможных последствий, из-за которых мы так мучительно переживаем, и близко не оправдывает такую экзистенциальную тревогу.