Цитаты из книги «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!»

Любовь к себе не возникнет просто так. Это бо́льшая работа, чем тренировки, если хочешь знать. Поэтому лучше и начинать с нее.

Признать, что ты не идеальна, непросто. Но это позволит тебе успокоиться и принять себя.

любить, потому что они мотивируют меня становиться лучше и совершенствоваться.

расстраивает тот факт, что в свое время многие вещи я не делала из-за того, что стеснялась себя.

любом теле. В любом весе. С любым лицом.

Иди только вперед. Принимай себя любой. В

Бодипозитив – социальное течение, которое учит позитивному отношению к своему телу, его тотальному принятию и свободному самовыражению.

твоей жизни. Подсчет калорий и БЖУ – не самоцель. Невозможно нравиться всем! Помни, что на каждый твой недостаток найдется свой любитель. Но только тогда, когда ты сама себя полюбишь.

Ты не обязана быть худой. Похудеть – это не основная задача всей

Размер груди и разрез глаз не определяет, хороший ты человек или плохой.