Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Лучшие методы восстановления зрения

Лучшие методы восстановления зрения
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

С возрастом острота зрения ослабевает, и кажется, что единственный выход – это очки и в перспективе лишь ухудшение зрения. А иногда зрение ухудшается у совсем маленьких детей – и рецепт на очки выглядит как приговор. Но это не так! Возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. Имеется только один путь улучшения зоркости – это совершенствование зрительной системы силой воли и разума.

Советы известных врачей-офтальмологов и натуропатов, людей, которые максимально стараются использовать естественные, природные методы восстановления здоровья, – Поля Брэгга, Уильяма Г. Бейтса, Владимира Жданова, Валентины Травинки, Надежды Семеновой, Мирзакарима Норбекова и многих других помогут вам укрепить мышцы глаз и улучшить зрение.

Оглавление
  • Введение
  • Глава 1 Что мы знаем о зенице ока
  • Строение глаза
  • Основные дефекты зрения
  • Психологические факторы улучшения зрения
  • Правила легкой жизни
  • Установки на позитив
  • Расслабление
  • Глава 2 Оздоровительные методики
  • Офтальмологическая методика Поля Брэгга
  • Как расслабить глазные мышцы
  • Система Бейтса
  • Что такое пальминг?
  • Метод корбетт
  • Упражнения при близорукости
  • Упражнения при дальнозоркости
  • Рекомендации Норбекова
  • Разогрев
  • Активные точки головы
  • Об ушных раковинах
  • Офтальмологические приемы
  • Медитативное дыхание
  • Улучшение зрения путем просмотра телепередач
  • Европейский комплекс оздоровительных упражнений
  • Глава 3 Природа на страже зрения
  • Фитотерапия для лечения глав
  • Особенности рациона питания для улучшения зрения
  • Целебные секреты овсяного киселя
  • Добавки к пище
  • Оздоровление соками по Г. Малахову
  • Вино лечит глаза
  • Целебный чай
  • Рецепты заварки чая
  • Заключение
Другие книги серии «Здоровье – образ жизни»