Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

О книге

Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания.

Сбалансированная лечебная диета – реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд – никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!

Читайте онлайн полную версию книги «Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов» автора Анастасии Фадеевой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов» где угодно даже без интернета.