«Легкое дыхание для полноценной жизни» читать онлайн книгу 📙 автора Юлии Поповой на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Юлия Попова
  4. 📚«Легкое дыхание для полноценной жизни»
Легкое дыхание для полноценной жизни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

5 
(4 оценки)

Легкое дыхание для полноценной жизни

96 печатных страниц

2009 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?

Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

читайте онлайн полную версию книги «Легкое дыхание для полноценной жизни» автора Юлия Попова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Легкое дыхание для полноценной жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2009Объем: 174120
Год издания: 2009Дата поступления: 11 января 2018
ISBN (EAN): 9785971708322
Время на чтение: 3 ч.
Правообладатель
228 книг

Поделиться

Автор книги