«Легкое дыхание для полноценной жизни» читать онлайн книгу 📙 автора Юлии Поповой на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Юлия Попова
  4. «Легкое дыхание для полноценной жизни»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

5 
(4 оценки)

Легкое дыхание для полноценной жизни

96 печатных страниц

2009 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?

Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

читайте онлайн полную версию книги «Легкое дыхание для полноценной жизни» автора Юлия Попова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Легкое дыхание для полноценной жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2009

Год издания: 

2009

ISBN (EAN): 

9785971708322

Дата поступления: 

11 января 2018

Объем: 

174120

Правообладатель
220 книг

Поделиться

Автор книги