Цитаты из книги «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек»

стресс и страх; 2)-внутренний конфликт и прокрастинация (склонность к откладыванию «на потом»); 3)-чувства подавленности и смущения; 4)-самокритика и самообвинение;

Способность не отождествлять себя с первоначальными мыслями и реакциями — это то, что делает вас истинным человеком, и

Выбор в пользу сопротивления страхам

более полной реализации своего истинного потенциала человеку следует пробудить в себе новое страстное увлечение жизнью

воспринимаемый контроль и поведенческое намерение относятся к числу тех ключевых качеств, которые позволяют предсказать успех.

Разбудите в себе лидера и добейтесь поставленных целей

Пробудите пять качеств своего сильнейшего «я»

Пробудите свой «новый мозг» и продвигайтесь к своему сильнейшему «я

Откажитесь от старых, неэффективных стереотипов

Если не происходят изменения, то что-то внутри нас продолжает спать