«Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек» читать онлайн книгу📙 автора Нейла Фьоре на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Нейл Фьоре
  4. «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.09 
(139 оценок)

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

244 печатные страницы

2014 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.

читайте онлайн полную версию книги «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек» автора Нейл Фьоре на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

В. Кузин

Дата написания: 

1 января 2007

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785916579444

Дата поступления: 

2 марта 2018

Объем: 

440694

Правообладатель
658 книг

Поделиться

zaj...@p33.org

Оценил книгу

Еле прочитал до 167 страниц,книга сложние чем Майн Камф

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Книга в целом мне очень понравилась, поэтому оценила на пять. Временами мне было тяжело и даже скучно читать, но переходя от главы к главе книга меня захватила! Я почерпнула для себя много полезных знаний и умений, а самое главное подкрепила свою цель и буду упорно к ней стремится и возвращаться к книге за поддержкой.

Поделиться

xz...@yandex.ru

Оценил книгу

Тяжело читается...много фраз-клише и воды

Поделиться

Еще 2 отзыва
Учась распознавать эти нормальные симптомы и заменять их качествами своего сильнейшего «я», вы будете переключаться на свой «высший мозг» и быстро реализовывать свои человеческие способности выбора и адаптации к окружающей среде.
16 апреля 2018

Поделиться

Безопасность внутри самого себя. Выбор действий, которые согласуются с его высшими ценностями. Присутствие в текущем моменте, а не погруженность в сожаления о прошлом или ожидания будущего. Сосредоточенность на том, что может быть сделано, а не на самообвинении в неудачах. Связь с глубинными ресурсами и поддержкой более широкого «я», которая приводит к покою, а не к борьбе в одиночку.
16 апреля 2018

Поделиться

использовал свои высшие руководящие функции для снижения чувствительности к болезненным воспоминаниям,
16 апреля 2018

Поделиться

Еще 420 цитат

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика