Тит Нат Хан — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Тит Нат Хан
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Тит Нат Хан»

6 353 
цитаты

Не нужно бороться со своим дыханием, телом, ненавистью и гневом. Относитесь к своему дыханию бережно, без насилия, так, как вы стали бы ухаживать за цветком, – и позже вы сможете точно так же поступать и с вашей плотью, подходить к ней со всей мыслимой заботой, уважением, нежностью и без всякого принуждения.
12 мая 2017

Поделиться

Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре совершенно новых часа жизни. Какой драгоценный подарок! У нас есть шанс прожить этот день таким образом, чтобы эти двадцать четыре часа принесли мир, радость и счастье нам и другим людям
12 мая 2017

Поделиться

Все, что существует в мире, нуждается в пространстве для существования и роста.
12 мая 2017

Поделиться

Зная, какие страдания приносят пустые разговоры и неумение слушать других, я даю обет произносить добрые слова и глубоко прислушиваться к тому, что говорят другие, чтобы приносить им радость и счастье и облегчить их страдания. Зная, что слова могут принести счастье или страдания, я обязуюсь говорить правду словами, придающими людям уверенность в себе, дающими радость и надежду. Я обязуюсь не распространять информацию, в достоверности которой я не уверен, или же критиковать нечто, о чем я досконально не осведомлен. Я обязуюсь воздержаться от слов, которые разобщают, вносят смуту, или же слов, которые могут привести к распаду семьи или общины. Я приложу все усилия к тому, чтобы урегулировать конфликты, какими бы малыми они ни казались.
5 мая 2017

Поделиться

Мы не в силах найти покой тишины без того, чтобы остановиться. Если мы будем гнаться за чем-то все быстрее и быстрее, если мы будем принуждать себя к чему-то все сильнее и сильнее, мы никогда не добьемся этой тишины. Мы способны найти ее только здесь. В тот самый момент, когда мы по-настоящему остановим наше движение и внутренний шум, мы начнем находить исцеляющую тишину. Тишина — это не лишение чего-то, это не бесполезная пустота. Чем больше в нас пространства для неподвижности и тишины, тем больше мы можем дать себе и окружающим.
22 апреля 2017

Поделиться

Все скоротечно. Этот момент проходит. Этот человек уходит. Счастье все еще возможно
18 апреля 2017

Поделиться

Мы цепляемся за предметы и людей, как утопающий человек цепляется за плавающее бревно. Когда мы практикуем отсутствие дискриминации, видим взаимосвязанность и скоротечность всех вещей и делимся этой мудростью с другими, мы предлагаем дар отсутствия страха. Все скоротечно. Этот момент проходит. Этот человек уходит. Счастье все еще возможно.
11 апреля 2017

Поделиться

Действия других людей являются результатом их собственной боли, а не результатом намерения сделать вам больно. Неправильное восприятие может стать причиной больших страданий. Вот почему, когда такое случается, мы должны спросить себя, верно ли наше ощущение.
11 апреля 2017

Поделиться

ЦВЕТКОМ: ПОЗВОЛЬТЕ ЕМУ ОСТАВАТЬСЯ ТАКИМ, КАКОЕ ОНО ЕСТЬ, ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО ОДНО ЛИШЬ ЕГО СУЩЕСТВОВАНИЕ УЖЕ ПОДОБНО ЧУДУ. УВИДЬТЕ ЦВЕТОК, А НЕ СВОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЦВЕТКЕ. ПРИМИТЕ СВОЕ ДЫХАНИЕ.
11 апреля 2017

Поделиться

Все просто: для того чтобы установить связь с миром, вы прежде всего должны обернуться к себе и установить связь с собой.
19 марта 2017

Поделиться