Цитаты из книг автора «Надежда Владиславова»

Но чтобы все же иметь возможность структурировать мир вокруг себя, нам необходимо какую-то часть информации опускать, некоторые явления обобщать, другие искажать, чтобы они вписались в уже сформировавшиеся внутри нас шаблоны существующего мира, иначе мир станет нестабильным, непредсказуемым и, соответственно, опасным.

Исповедью испокон веков «облегчали душу» и «снимали с сердца камень».

этих механизмов немного – всего три: исповедь, внушение и ритуал. Исповедь – снимает или ослабляет тревожность. Внушение – вселяет веру. Ритуал – способствует погружению в особое состояние. Теперь остановимся чуть подробнее на каждом из них.

чем-то болеют. Не могла бы ты поехать со мной ко мне на дачу, сама на них посмотреть и проконсультировать меня, какие меры я должна принять? Я обращаюсь именно к тебе, потому что никто из тех, кого я когда-либо знала, не разбирается в цветах лучше тебя и мне правда очень важно, чтобы мои любимые розы посмотрел именно такой человек, как ты, – который по-настоящему любит и чувствует все живое. Конечно, у тебя могут быть свои планы, не очень совместимые с моей просьбой, и, если ты не сможешь поехать, я это пойму.

Обращение с просьбой к равному по званию Маша, я пришла попросить тебя о помощи в одном деле. У меня происходит что-то непонятное с розами – они явно

Иван Иванович, у меня к вам просьба. Мне нужен внеочередной трехдневный отпуск, чтобы полететь в Афины на конференцию по психодраме. Я пришла непосредственно к вам, потому что только вы можете принять решение о внеочередном отпуске сотрудника в самый разгар сезона. Я правда очень благодарна вам, что вы всегда с пониманием относились к моему профессиональному увлечению психодрамой, потому что вы, наверное, чувствовали, как для меня это важно. Я понимаю, что вы можете с полным правом мне отказать, и я морально к этому готова. Тем не менее я все же обращаюсь к вам с просьбой пойти мне навстречу и на этот раз.

Вступление в контакт, прояснение ситуации – о чем я прошу (очень быстро) (ВЗРОСЛЫЙ-РОДИТЕЛЬ). 2. Формулировка просьбы (ВЗРОСЛЫЙ-РОДИТЕЛЬ). 3. Рациональное обоснование (ВЗРОСЛЫЙ-ВЗРОСЛЫЙ). 4. Эмоциональное обоснование (ДИТЯ-ДИТЯ). 5. Индульгенция, право на отказ (ДИТЯ-ДИТЯ).

Если после нашего правильного отказа со стороны партнера следует какой-нибудь беспомощный вопрос вроде «Что же мне теперь делать?», то это следует воспринимать как его запрос на повторную поддержку, и ее необходимо дать: «Я правда понимаю, как тебе это нужно. Мне действительно очень жаль, что я не могу в этой ситуации тебе помочь! Если бы мог – обязательно дал бы тебе не одну, а десять банок!»

Я не могу отдать тебе эту банку с краской, потому что она мне самому нужна для нанесения второго слоя. – Пристройка ВЗРОСЛЫЙ-ВЗРОСЛЫЙ.

Я не могу даже объяснить, почему не могу тебе дать эту банку краски, но на это действительно есть серьезные причины. – Пристройка ВЗРОСЛЫЙ-ВЗРОСЛЫЙ.