трем правилам предоставления обратной связи, от которых получатель чувствует себя лучше (или, по крайней мере, не хуже): (1) говорите на конкретном примере, (2) сосредоточьтесь на преодолении разрыва между «было» и «станет» и (3) помните: имеет значение то, как вы говорите.
Идеальная обратная связь позволяет получателю избежать автоматической защитной реакции («Я так усердно работал, что можно тут еще было улучшить?») и помогает перейти к решительным действиям
«Я полностью признаю, что сорвался на тебя. Я хочу, чтобы ты знал, что я очень плохо спал прошлой ночью, но это никак не оправдывает мое поведение». И побольше конкретики! «Конкретика показывает, что вы понимаете, что произошло»,