Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Когда вы чувствуете глубокую приверженность и заявляете о ней, что-то немедленно меняется в ваших представлениях о храбрости. Возможно, вы обнаруживаете в себе творческие способности, о которых раньше не подозревали. Возможно, вы предпринимаете смелые шаги, хотя и не думали, что способны на них. Возможно, вы получаете помощь с неожиданной стороны. Вы становитесь человеком, которого трудно остановить!

Развитие приверженности «на 10 из 10»

Есть ли у вас особое место, куда вы иногда приходите, чтобы обдумать планы?

Коуч-позиция, касающаяся вашей собственной жизни, включает глубинные уровни самонаблюдения. Она требует постоянного совершенствования открытых вопросов и стремления снова и снова задавать их себе. Это особенно ценно, когда мы исследуем собственную цель, чтобы пробудиться навстречу полной и насыщенной жизни. Эффективный коуч спрашивает: «Что я пойму с помощью внутреннего и внешнего опыта? Какие шаги станут правильными для меня? Что будет дальше?»

Думайте о своем клиенте на игровом поле, как об Одиссее, древнегреческом мифологическом герое. Для него каждый момент путешествия был новым, и он напоминал себе, что настоящее путешествие еще впереди. Аналогично, из коуч-позиции мы ощущаем присутствие в настоящем моменте, при этом замечая, как этот момент отличается от предыдущего

Этот подход означает, что вы принимаете метод наблюдения, слушания и задавания вопросов, который начинается с проявления уважения и при определенном отношении к человеку в пяти аспектах: Люди хороши такими, какие они есть. Внутри каждого человека уже есть все необходимые ему ресурсы. Человек всегда делает наилучший выбор из тех, что может сделать в данный момент, и не заслуживает обвинения и порицания. В основе каждого поступка лежат позитивные намерения, даже если на поверхности это выглядит иначе. Изменения неизбежны.

Чтобы эффективно проводить коучинг, вам следует научиться входить в коуч-позицию и ее сохранять.

Развитие идентичности нуждается в метком попадании «стрелы ценности», пущенной с «тетивы цели». Центр мишени при этом — желаемый результат, а силу, с которой будет пущена стрела, придаст приверженность ценностям. Так из источника ценностной идентичности возникает поток внутренней истины. И поддерживая этот поток, вы ощутите силу для достижения своих целей.

уметь мотивировать людей так, чтобы это было просто, но при этом эффективно

находясь в роли коуча, согласовать ваши планы и сознание.