Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Люди часто считают контракты обременительным требованием. В действительности контракт отличается от простого обещания. Контракт формирует реальность, когда мы его озвучиваем. Заявленная цель ориентирует мышление на реальные результаты. Мы получаем то, о чем заявляем.

Шкалируя свою приверженность, вы берете на себя ответственность за свои эмоции. Вы начинаете позволять себе явно и с

Например, вы можете спросить себя, используя шкалу от 1 до 10: «Как много благодарности я выражаю в данный момент? На какой отметке я хочу находиться? Как мне подняться существенно выше?»

Милтон Эриксон говорил: «Решитесь добиться чего-либо — и вы сможете достичь в этом мастерства

требующий твердых жизненных обещаний. Это означает пересмотр жизненной позиции в плане перехода с позиции наблюдателя за игрой жизни к твердому намерению реализовать своё глубинное предназначение.

Если вы начнете ценить жизнь в каждый ее момент, у вас возникнет ясный образ своих действий и себя самого, искренне благодарящего за все происходящее в течение дня. Например, если вы отправите письмо с благодарностью, посмотрите кому-то в глаза и приветливо махнете рукой или вознаградите официанта в ресторане, все это станет моментами выражения этой цели. С помощью этих простых и конкретных действий вы создаете свой собственный имидж — имидж людей, живущих жизнью, основанной на ценностях; жизнью, в которой можете представить себе выражение реальной благодарности и услышать нотки искреннего «спасибо» в своем собственном голосе. Это создает в вашем теле и разуме устойчивую привычку ценить жизнь конкретным и значимым образом

Приведем пример. Приступить к развитию особого намерения и сильной приверженности и быть восприимчивым, как Урия, ко всем возможностям, предоставляемым жизнью, вы можете прямо сейчас, испытав благодарность и удовлетворение! Этот момент отличается от любого предыдущего. Это «сейчас» обладает чудесным качеством, с помощью которого

Ваше решение порождает целый поток событий, вызывая самые разные непредвиденные обстоятельства, играющие вам на руку, происходят встречи, поступает материальная помощь. Никто бы и не подумал, что все может пойти именно так

Существует одна элементарная истина, касающаяся всех инициатив (и творчества), незнание которой убивает бессчетное количество идей и прекрасных планов: в то мгновение, когда вы приверженно берете на себя задачу, провидение встает на вашу сторону

Подумайте, как вы могли бы вести коучинг для себя и для других, распространять ответственность на все жизненные цели и достижения. Как развить готовность пронести свои ценности и принципы через всю жизнь? Как никогда не забывать жить жизнью, полной приключений и смелости? Эти вопросы составляют основу каждого действия коуча, о котором вы прочитали на страницах этой книги.