«Жизнь в потоке: Коучинг» читать онлайн книгу 📙 автора Мэрилин Аткинсон на MyBook.ru
Жизнь в потоке: Коучинг

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.96 
(73 оценки)

Жизнь в потоке: Коучинг

262 печатные страницы

Время чтения ≈ 7ч

2013 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству – и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.

читайте онлайн полную версию книги «Жизнь в потоке: Коучинг» автора Мэрилин Аткинсон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Жизнь в потоке: Коучинг» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
473150
Год издания: 
2013
ISBN (EAN): 
9785961429510
Время на чтение: 
7 ч.
Правообладатель
2 022 книги

JoanWise

Оценил книгу

Третья настольная книга из серии "Наука и искусство коучинга". Повторюсь – коучинга. Не ищите в ней рецептов для своей жизни. Это как с фирменным блюдом известного шеф-повара – можете попробовать приготовить дома самостоятельно, но лучше, чем у профи не получится. Посему, это учебник для практикующих, не более. У них есть соответствующий опыт и навыки, как привести человека к той жизни, в которой он мечтает жить, но никак не начнет. Следовательно, книга будет непонятна для большинства читателей, включая тех, кто занимается своим личным развитием. Без обид.

Здесь Аткинсон разбирает в деталях и пошагово как привести клиента в состояние потока. Детальные рекомендации, инструкции, практики, методика и упражнения – основа этого учебника. Подробно изложены шаги от начальной точки "сейчас" в будущее, процесс поиска или создания ценностей, развитие логических уровней и достижение равновесия. По сути это третий курс, если сравнивать с процессом обучения. Логично, что он сложнее и более широко охватывает методический материал.

13 декабря 2019
LiveLib

Поделиться

marina_crystal

Оценил книгу

Для коучей и психологов книга будет интересна. К ней можно возвращаться и возвращаться - техники очень ценны и полезны. А истории в начале каждой главы тоже можно использовать в будущем.
Честно, поняла не всю книгу, поэтому я брала её на изучение кусочками. Возможно, таков перевод и стоит читать в оригинале.
В любом случае - книга однозначно полезная, хоть и не всегда понятна. По крайней мере, мне.

25 января 2019
LiveLib

Поделиться

Tsepelenok

Оценил книгу

Не берите эту книгу! 1/3 книги автор рассказывает о чем эта книга, какая она хорошая и как вам поможет в жизни. Дальше начинается расскрытие материала, но так все это муторно и не понятно для читателя, что хочется пролистать до конца и забыть. До конца дочитать не хватило сил. Не рекомендую.

21 ноября 2018
LiveLib

Поделиться

«Почему мне стоит потратить свое время на эту книгу, а не на что-либо другое?» «Как эта книга может повлиять на мое будущее?»
2 июня 2025

Поделиться

Кратко эту полезную ежедневную привычку можно описать с помощью следующих этапов: Вечером перед сном задайте себе вопрос открытого процесса. Я задаю его четко сама себе и предвижу сосредоточение идей, возникающих вокруг колеса в течение ночи. Проснувшись утром с внутренними картинками и идеями, оформленными в слова, немедленно запишите их, как будто пишете диктант «внутренней системы знаний». Уделите некоторое время в этот момент или позже в течение дня для внутренних размышлений и визуализации, подумайте, как проверить эти идеи и найти возможность сделать это. Обязательно используйте эти идеи в коучинге или при обучении в течение следующих нескольких дней и недель и уточняйте, что работает, а от чего следует отказаться. Я обнаружила, что этот этап крайне важен, если вы хотите, чтобы поток продолжался. По возможности я нахожу клиента или группу, на которых могу испытать разрабатываемые процессы. Задавайте уточняющие вопросы каждый вечер, основываясь на этом пробном опыте, и получайте дальнейшие идеи о потенциальных следующих шагах.
24 декабря 2024

Поделиться

Как работает этот «ночной круг»? Перед сном я специально представляла себе, что поворачиваюсь в каждом из четырех направлений в течение ночи. Сначала я мысленно смотрела налево, осознавая свою внутреннюю цель и волнение и открытую силу вопросов, которые задавала, затем я смотрела в сторону ног, ощущая все тело и прося включить все, что я знала, в свой опыт, далее я смотрела направо, метафорически на весь мир приобретенных знаний и опыта других людей, и, наконец, открывая то, что я представляла себе «лучом мудрости», прямо над головой. Моей целью было испытать естественное открытие внутренней работы духа. Я визуализировала эти точки, как 3 часа, 6 часов, 9 часов и 12 часов на циферблате, представляя, как мой глубинный разум движется по нему и отвечает на вопросы в каждой из точек. Я пользуюсь этим методом уже много лет ежедневно и по-прежнему каждое утро поражаюсь силе внутренней связи с открытием потока творческих идей. Он по-прежнему позволяет мне каждое утро получать очень четкие, полные ответы на основные вопросы, которые я задала внутренне. Часто, просыпаясь после визуализации такого «ночного круга» с потоком ясных видений и выраженных словами идей, я быстро записываю их, пока они свежи в моей памяти. Обычно это приходится делать очень быстро, чтобы успевать за «загрузкой» идей. Я стараюсь использовать эти утренние сессии с максимальной пользой и тщательно готовлюсь к ним накануне вечером. Я просыпаюсь с предвкушением эффективных результатов и обычно немедленно получаю идеи
24 декабря 2024

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой