Цитаты из книг автора «Мэри Курчинка»

Когда внутри вас накапливается энергия, вам становится гораздо труднее управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие. Вот почему вам так важно включить в свой распорядок дня физическую активность, чтобы дать себе возможность регулярно расходовать свою энергию.

Эти шутливые слова помогут вам оставаться спокойным и, как следствие, помогут оставаться спокойным и вашему чаду. Обнимайте ребенка до тех пор, пока его тело не успокоится и он не будет готов вас слушать.

Если ребенок неистовствует и вам нужно немедленно его остановить для того, чтобы малыш не причинил вреда себе или другим людям, крепко обнимите его, прижмите к себе и скажите: «Я помогу тебе остановиться. Я буду держать тебя крепко и нежно, как медведь своего медвежонка».

Понаблюдайте за ребенком. Когда вы заметите, что его движения немного замедлились, подойдите и легко коснитесь его руки или плеча. Ваше прикосновение может подействовать на него успокаивающе. Когда он сможет смотреть вам в лицо, это значит, что он готов к разговору.

Активные дети не устают. Вы должны найти истинную причину «дикого» поведения своего чада и научить его выражать свои потребности более приемлемым образом. Не позволяйте повышенной активности маскировать настоящую проблему — потребность, связанную с другой чертой темперамента. И, выявив источник не­обузданности ребенка, помогите ему успокоиться — только тогда он будет готов вас слушать и идти на сотрудничество.

Когда он перевозбужден, чувствительность заставляет его искать такие ощущения, которые помогут ему успокоиться.

Ощущение давления успокаивает. Вот почему активные и одновременно чувствительные дети любят бороться и толкаться. Так они пытаются себя успокоить!

Останавливая или успокаивая ребенка, вы не решите проблемы: еще нужно понять, что пытается сообщить вам ваше чадо, и научить его более приемлемым способам самовыражения.

Танцуйте с ним, как можно больше гуляйте, ходите на спортплощадку, играйте в мяч.

Я кивнула в знак согласия, признавая, что этот учитель, вероятно, знаком с результатами последних исследований, согласно которым физическая активность во время урока и между занятиями повышает концентрацию внимания. Когда детям дают возможность двигаться, их успеваемость заметно улучшается.