Цитаты из книг автора «Мэри Курчинка»

Она продолжила говорить. «Когда я боюсь, мне помогает такой способ, — сказала она. — Я сажусь в сторонке и некоторое время наблюдаю за тем, что происходит. Я смотрю, как другие двигают руками и ногами, что они делают, когда им в нос или рот попадает вода. Потом я обдумываю, что я буду делать сама». Правило номер три: дать ребенку возможность понаблюдать и подумать, чтобы он почувствовал, что контролирует ситуацию

Ты никогда раньше не был в бассейне, и твое тело предупреждает тебя, чтобы ты был осторожным. В том, что ты боишься, нет ничего плохого. Все люди иногда чего-то боятся, и я тоже». Правило номер два — описать, что испытывает ребенок, и сообщить ему о том, что эти чувства абсолютно нормальны и точно присущи другим людям.

Его отказ и слезы не смутили ее. Своими действиями женщина сообщила мальчику: «Я рядом. Я знаю, что ты испуган. Я тебя понимаю. Я на тебя не сержусь. Я уверена, что ты сможешь это сделать. Я помогу тебе». Итак, первое правило мягкого подталкивания — сообщить ребенку: «Я тебя поддерживаю. Я уверен, что ты способен это сделать».

Непростому ребенку, который настороженно относится ко всему новому и непривычному, нужна ваша поддержка, поощрение и помощь — а вовсе не раздражение и давление с вашей стороны.

Ты предпочитаешь понаблюдать, прежде чем принимать участие». «Ты сначала думаешь, а потом делаешь». «Ты очень осмотрителен». «Давай разделим эту задачу на небольшие задачки, чтобы тебе было проще». «У тебя пучит живот, но это не значит, что ты болен». «Ты освоишься и будешь чувствовать себя лучше».

Помогая ребенку преодолеть первоначальную негативную реакцию, вы способствуете формированию в его головном мозге новых нейронных путей, которые способны изменить физиологическую реакцию его организма. Я называю этот подход «мягким подталкиванием». Важная его составляющая — как всегда, стремление научить сына или дочку правильно описывать словами их переживания.

Настаивайте мягко, но твердо, чтобы он включался в новые ситуации, и научите его стратегиям, которые позволят ему чувствовать себя компетентным в незнакомых ситуациях

Но, как показывают исследования, хотя мы и должны уважать их осторожность, очень важно научить таких ребятишек преодолевать первоначальный страх и отторжение.

Не уговаривайте и не заставляйте — как обнаружили родители Эшер, давление не работает. Но и не старайтесь намеренно избегать новых ситуаций, поскольку это только повысит тревожность детей и лишь усугубит проблему. Дайте знать своему осторожному чаду, что вы верите в его способность овладеть новыми навыками

Эшер относится к числу тех детей, которые, мягко говоря, не любят все новое и непривычное. Это заложено от рождения. Когда такие ребята сталкиваются с чем-то новым или незнакомым, у них резко повышается давление, зрачки расширяются, сердце начинает бешено биться, напрягаются голосовые связки. Они могут жаловаться на боли в животе и тошноту, а у некоторых даже может начинаться рвота. Это не приобретенная, а врожденная реакция их организма.