Книга или автор
Книга недоступна
Odżywianie według jogi

Odżywianie według jogi

Премиум
Odżywianie według jogi
0,0
0 читателей оценили
2019 год
0+
Оцените книгу

О книге

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!

W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie.

W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.

Читайте онлайн полную версию книги «Odżywianie według jogi» автора Melissa Grabau на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Odżywianie według jogi» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9788365601735

Дата поступления: 07 сентября 2019

Купить книгу