Цитаты из книг автора «Маша Пушкина»

подойдет любая терапия когнитивно-поведенческого направления.

Причем дефицит общения так же плох, как и избыток «сложных отнош

Психотерапевты выяснили, что у разных биполярников провоцируют ухудшения похожие социальные события и ситуации: • Потеря близкого человека, непережитое горе (смерть или расставание).

Серьезные конфликты со значимыми людьми (родителями, партнером, коллегами).

Изменение социальной роли. • Серьезные конфликты со значимыми людьми (родителями, партнером, коллегами).

К потерям можно отнести и потерю «здорового себя • Изменение социальной роли.

Интерперсональная и социальная ритмическая психотерапия (IPSRT

Состояние влюбленности само по себе напоминает гипоманию

При биполярном расстройстве резкие или частые перемены в распорядке дел чреваты ухудшениями. В том числе потому, что изменение социальных ритмов неизбежно отражается на циркадных (режиме дня), и наоборот.

точки зрения психического равновесия это хорошо. Мозгу так же проще справляться с привычными задачами в привычное время, как и, к примеру, желудку – с котлетой в обеденный ча