Цитаты из книг автора «Маша Пушкина»

Держите в уме, что сейчас вы расходуете энергию в долг, за который рано или поздно придется расплачиваться депрессией или психозом: чем сильнее мания, тем сильнее последующий провал.

Ну и потом, важно помнить, что человек, которого вы любите, во многом стал таким, каким вы его любите, в том числе и в результате болезни. Поэтому болезнь есть за что ценить, с ней надо считаться и находить способ жить с ней так, чтобы как можно меньше страдать.

Нередко уснуть физически невозможно из-за потока мыслей и нервного возбуждения.

Соломон Э., «Полуденный бес. Анатомия депрессии».

Риск суицида существует при депрессии любой степени тяжести, ведь у каждого человека свой предел способности выносить страдание.

В частности, хаотичный образ жизни и злоупотребление психоактивными веществами повышают риск того, что мании и депрессии вернутся.

Биполярное расстройство – одна из частых причин инвалидности, практически наравне с астмой и некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями .

Настроение может быть хронически пониженным, даже когда все прекрасно, или повышенным, вопреки множеству проблем. А может быть и так, что на протяжении жизни чередуются циклы чрезмерно хорошего и крайне плохого настроения, как это и происходит при биполярном расстройстве.

Задайте себе простой вопрос: в вашей жизни случилось что-то замечательное, из-за чего вы так счастливы?

Хаос порождает порядок, а порядок возможен, только если есть элемент хаоса. Иначе – не бывает жизни.