Цитаты из книг автора «Мартин Селигман»

состояние здоровье в 60 лет отлично коррелирует с уровнем оптимизма в 25.

защиты» — характерные способы реагирования на плохие события.

иммунная система связана с мозгом и что такому состоянию сознания, как надежда, соответствует определенное состояние мозга, которое отражает психическое состояние человека.

Кто же прожил дольше всех? Те, которые радовались жизни, и те, которые обладали оптимистичным стилем объяснений

Те, кто склонен изолировать себя в случае заболевания, становятся еще более больными

психологические черты, особенно оптимизм, могут способствовать укреплению здоровья.

сознание способно влиять на течение болезни.

влияние психологических факторов на физическое здоровье

одержать победу на интеллектуальном поле битвы

Ранний опыт влияния на ситуацию привел к развитию иммунитета