Цитаты из книг автора «Марк Льюис»

Они просто не могли представить свою жизнь как связную историю. О

Они были неспособны поведать о своей жизни связно, с логической последовательностью событий

Сиюминутная привлекательность играет решающую роль в формировании зависимости.

Таким образом, нейропластичные изменения могут произойти и происходят в реальной жизни с такой скоростью и силой, которую сложно себе вообразить.

Женщина, изменившая свой мозг» (The Woman Who Changed Her Brain) Барбара Эрроусмит описывает различные умственные упражнения, которые разработала сама для себя, ч

считаю, что отказ от зависимости – это процесс развития человека, по сути, это продолжение того процесса развития, который привел к зависимости.

Будущего благополучия возможно достичь, только если человек в состоянии вообразить свое будущее. А для этого нужно чувство линейности времени – времени, которое движется вперед, как стрела.

И большинство специалистов единодушны в том, что интенсивное желание, или тяга, – это темная лошадка зависимости. Но прилежащему я

мотивированное повторение, которое влечет за собой глубокое научение.

Итак, что же такое зависимость? Это привычка, которая развивается и довольно быстро начинает поддерживать сама себя, когда мы регулярно достигаем одной и той же цели,